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等到十分鐘後,魚住繼續訓練。

他的訓練很是枯燥,除了上籃外,勾手成為了他的主要攻堅目標。

對於一名內線來說,勾手是比較常規的進攻手段。

作為未來神奈川縣第一高度,勾手可以讓他佔到不小的便宜。

魚住訓練的非常專注,竭盡全力增強自己的實力。

基礎訓練很是枯燥乏味,尤其還是在沒有教練監督的前提下,一般人恐怕堅持不了幾天,熱情就會退散。

想要持之以恆,往往需要很強的意志才行。

魚住最不缺的就是意志,何況每當疲憊的時候,他就會開啟資料面板,但凡有一點點的進步,都會讓他倍感振奮。

一時間,不僅沒有厭煩,反而充滿了動力,好似身體的疲憊都得到了緩解。

可惜,在訓練了兩個小時過後,魚住實在撐不下去了。

他的體能太差了,基礎太過薄弱,一旦繼續訓練,就有可能導致受傷。

“如果在室內籃球館訓練就好了!”

魚住擦了一把熱汗,室內籃球館的設施明顯更好,地板都是木製的,也更加清涼,一定程度上可以減少體力損耗,並提高訓練效率。

由於體能的限制,魚住不得不臨時更改計劃,他決定下午在家裡訓練力量,晚上以跑步為主。

只要將力量潛力完全轉化,他就可以化身推土機,就可以像奧尼爾一樣,光是用力量就可以輕鬆碾壓絕大部分對手。

當然,他還要進一步增重。

也幸虧魚住家是開料理店的,最不缺的就是營養,否則如果是像《灌籃之池上亮二》中的主角家世,那可真的要坐蠟了。

往後十天時間,魚住每天堅持訓練,時刻不敢懈怠。

他在籃球場上的訓練,依舊是以近投為主。

至於內線腳步、背身單打,他不是不想練習,實在是沒有對手,訓練效果事倍功半。

經過這段時間的試驗,魚住已經為自己制定了最合適的訓練方案,這也讓他的實力獲得了很大的進步。

這一天上午,魚住繼續在籃球場上訓練。

這裡偶爾也會有人過來打球,只不過魚住長的太過高大,威懾力十足,沒有人會叫魚住和他們一起打球。

沒辦法,這太欺負人了!

就以魚住的體型,普通籃球愛好者根本撐不住,這和找虐又有什麼區別。

這個時候,工藤·裡奈帶著一位中年男

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