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周圍的笑聲還沒停下來,柳如風皺著眉頭看著高俊,嗤笑一聲,拍了拍他圓咕隆咚的肚子說道:“以後多減減肥吧,這怎麼行?既然你做不了俯臥撐,就要加強跑步的練習。這樣吧,你每天比他們多跑五公里,這是我給你的任務。”

高俊傻乎乎的看著柳如風,半天沒說出話來,紅著臉站到了一旁。柳如風此時都有點後悔收他了,這麼不爭氣,以後還有什麼事能指望的上他?

他們三個考驗結束,就開始了那群正式入職的保安。保安們這個時候已經沒有藉口了,無奈的屈身下伏,開始一個個的做著俯臥撐。

有幾個堅持到十幾個就筋疲力盡了,有的一口氣做了一百多個,餘下的歇了一會兒才完成。柳如風默默記下了他們各自的成績,準備到時候分別對待。

其實剛才表面上是訓練,實際上就是篩選精英。經過仔細的甄選,柳如風最後留下十個人,其餘的願意繼續學下去的把他們劃分到另一組,慢慢的練習;不願意的直接去做其他的安保工作。

時間緊任務重,柳如風也沒時間一點點的培養他們,只能挑選一些素質還不錯的加強訓練。

每天柳如風親自帶隊繞著S城跑十公里,同時每天做三百個俯臥撐。

開始的時候,他們幾乎累的筋疲力盡,基本都堅持不下來十公里的長跑。柳如風的態度是十分的強硬,“無論是誰,走也要走下來。”

透過柳如風不斷的激勵和嚴格的要求,半個多月的強訓之後保安們逐漸適應了,十公里的拉練和三百個俯臥撐已經不是那麼吃力了,甚至有幾個人還很輕鬆。

柳如風很滿意,決定開始教他們格鬥技法。

格鬥分拳腳和兵器,太複雜的現在已經來不及學,只能傳授簡單實用的。

柳如風決定選擇部隊實戰用的摔、打、踢、拿,簡單實用快,需要掌握的就是熟練。

聽說開始了實戰技法訓練,一群人都是精神鼓舞,躍躍欲試。

柳如風和白世明對練,給他們做示範,保安們瞪大了眼睛看著,精彩處無不鼓掌喝彩。

白世明比誰都認真,因為柳如風拿他做陪練,就相當於手把手指導,這種機會是花多少錢都得不到的,他怎能不認真?

雖然被柳如風摔打拿等技法折騰的狼狽不堪,但是心裡也非常高興,默默的記下其中的精妙地方。

做完示範,就開始了保安們一對一練習。柳如風讓他們穿上準備好的護具,避免格鬥時受傷。但是對戰時卻要把對

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