第7章 岩漿電能和鍛鍊身體 (第2/3頁)
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需要做飯，最多來團火。
電餅鐺是個好家電，即能烙餅也能煎烤。調節溫度餅鐺熱了，姜冰從盒子裡取出一塊兒黃油，廚刀刷刷兩下一大塊兒下鍋裡，很快油光刺啦。姜冰沒嫌棄油分太多，兩塊雞排下鍋噼裡啪啦，轉頭去切牛油果，洗生菜和紫甘藍，前者番茄醬後者沙拉醬。忙完蔬菜雞排翻面，取出粥和包子加熱，同樣調節溫度十秒搞定，滾燙滾燙的滿屋飄香。
最後取出雞排，兩個昆蛋收一收盤內的油，擠點甜辣醬大功告成。
“早安，末世先生。”
吃粥，哇哇哇不愧是岩漿煮出的粥，好吃到爆！
咬口包子，哇哇哇不愧是岩漿蒸出的包子，滿口蟹黃香味好吃到爆！
（作者：冰冰你適可而止）
咬口蛋，黃油的味道發出淡淡甜口，配上甜辣醬反倒破壞了口感，下次不需要搭配任何醬料，原汁原味最好。相較之下雞排差強人意，工業調味與狠活太多，吃著一股正新雞排味，白瞎了黃油。
吃飽喝足，姜冰制定新的計劃。末世到來雖然打破一切陳舊規矩，但卻破壞了所有規矩，真實的弱肉強食世界沒本事活該被滅，被搶走一切。眼前的生活很安逸很舒適，但做為在地獄裡摸爬滾打過的女人，姜冰沒有掉以輕心，給自己制定極為嚴格甚至殘酷的訓練計劃。
首先便是體力，這具身體的素質太差勁了，不說兩天一夜不吃喝潛伏殺人長途奔跑，單就痛經和體虛兩項就把姜冰折磨夠嗆，愈發懷疑這是自己身體嗎，末世前的自己有這麼弱？
為此姜冰立下七個增強體力科目，爬樓梯，蹲起，俯臥撐，開合跳，跳繩，格鬥技戰和跑步，七層高樓夠當下的姜冰喝一壺了，一口氣絕對跑不下來。
而俯臥撐……八個之後，姜冰感受到來自雙臂的顫抖。
“不行，不可以，不能在這裡倒下，加油，第九個。”
“好，第十個，加油一定可以，第十個。”
“第十一個，第十一個，好痛，我一定可以，啊！！！”
“十二啊！！！！！！”
一聲聲殺豬般的慘叫，二十下後姜冰強撐著無力垂下的玉臂，忍著腹痛連做五十個蹲起跳，達成四肢小腹全部暴斃的成就，忍著劇痛爬樓。
…………
虛弱且殘廢的身體夠姜冰忙著鍛鍊調整，所以她完全無視了外界發生的一切，縱使怒海狂野業火連天，都與自己無干。
但冰城外面，已是人間地獄。
