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我和你也一起訓練吧，……”，“不用了，你還是正常的去家族的訓練場訓練吧，後山還是很安全的，”一聽小雷要和自己一起訓練，葉都天一下，就緊張起來。
“哦，這樣啊，去鍛鍊一下也好，但是，不能忘記吃飯啊，小天，現在，我們都是長身體的時候，要好好調養啊！”在看到，都天，沒怎麼樣之後，小雷也回到自己的房間裡。
夜暮降臨，天空血紅色月光，“小天，這麼晚了，你還出去啊，”這裡，一條人影出現在都天的後面，現在的雷蒙雖然，才10歲，但是，其不下大劍士的實力，所以，葉天，才放心讓小雷保護葉都天。“恩，小雷，我只是去後山玩玩了，你也知道，後山那裡，也有我們家族的高手在看守，所以，很安全的，你不要擔心了，嘿嘿，”葉都天對雷蒙道。
“恩，嘿嘿，小天，你也說的不錯，後山是很安全，要不，我也和你一起去玩玩，順便看看星星！”顯然，雷蒙在葉都天的面前顯示出童心，興奮的說道。！
“呼呼，那就是不要了，小雷，你是我的好兄弟，你可以好好修煉，日後，我還要你來保護哦！我可是希望，日後，有一個劍皇級的高手在邊上保護我哦”
“恩，好的，小天，放心，我會努力，劍皇嘿嘿，那並不是很遠！”，還沒有等雷蒙說完，只見都天快速的向後山跑去！
看著離去的身影，雷蒙無奈的搖了搖頭！自從那天之後，也不知道他在幹什麼，嗨！還好後山有很多家族的侍衛，是很安全的，讓他一個人靜靜吧！
都天來到後山，“小屁孩，今天，我就是給你任何加重的任務，等過一段時間，你最好，讓你家人做一個加重的衣服，與鞋子，並且，日後，每天都要加重份量”，在聽到小龍的話後，葉都天，差點沒有一屁股坐下，但是，一想到，那更加痛苦的精神處罰，他還忍著。“現在，你就跳躍運動，從這裡，一直跳到山頂，一直做20個來回，嘿嘿，要是你早完成，就早點回去休息哦。”小龍又一次的得意的笑道。
接著都天開始跳起來！但是他發現，當然，跳了100米之後，現在的自己是在跳不起來，現在，基本上就是貼著地面走一樣的！更本跳不高！
“跳高點，你這樣跳根本達不到訓練的目的！用全身的力氣跳，腰部與腳部相互要配合，讓全身的肌肉協調點！“”小龍在都天的意識海里喊道！
協調，配合，用力！相互作用，都天不斷的改進著自己的動作！慢慢的他也跳的高了一點，但是他的腿好酸！越來越跳步起
