第95章 不走了 (第1/5頁)
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一盒巧克力, 整整50顆,一顆的熱量大概是80千卡,3顆就是240千卡, 需要跑步20分鐘才能消耗。薛業從校南門一路走回來, 吃了整整30顆。
2400千卡的熱量, 200分鐘的全身有氧運動才能消耗。在今天之前,薛業從來不知道自己這麼能吃巧克力,苦到極處才品出甜來,好吃。
都是他的。
禮盒很漂亮, 看得出來是精裝版,小心地藏進了書包。薛業咂摸著舌頭上的味道, 順著跑道開始逆時針加速。
200分鐘啊, 薛舔舔你今天晚上什麼也別幹了,揉腳吧。
起步就是加速,薛業逆風前行, 超過一個又一個擋住跑道的人。他有一雙不適合長跑的腳面,過早進行訓練的身體已經變了形,足弓由於常年累積的衝擊式落地而向下塌陷,從正常的曲線硬生生練成平足。
但沒關係,總教練說過, 平足是冠軍腳,不把腳背練塌說明強度太少。羅家的孩子, 每一個都是一雙平足蹚沙坑。
但幾萬米的耐力訓練下來是真疼啊,足弓高的徑賽運動員大腿發力, 韌帶帶動膝蓋提小腿, 核心力量又強,幾萬米跑下來, 水泡的位置在腳後跟上。
傑哥就是腳後跟磨水泡,挑開,貼創口貼。人的腳後跟是疼痛神經最少的地方,別說水泡了,劃個口子都不一定感覺多疼。可自己的水泡全在腳前掌。
雖說中長跑的訓練技術日益更新,腳前掌著地也是可以的。但平足的腳印飽滿,整個腳掌印在地上,腳跟外側著地,萬米距離下來,可憐的44碼的腳內翻,前腳掌疼死。
傑哥就不是,一旦進入平穩的二次呼吸,他就像上了發條的勻速機器人,持久不懈地跑,偶爾回頭看看自己落下多少。
背影巨帥,過彎甩人都比別人帥。薛業往前跑著,調整呼吸節奏,第一次覺出了跑步的快樂。
他往前跑,有一個人進了田徑場,毫無跑道禮儀,橫穿了正被田徑隊使用的外側道,突兀地站在內側道的過彎處,像是一盤沙子裡立住一根鐵釘,惡劣得引人側目。
薛業的跑速開始往下降,像下小雪的動靜,非常靜,靜靜地慢了下來。傑哥。
祝傑從來不是一個守規矩的人,佔他跑道、搶他跑位就等著捱打,可自己搶起別人的跑道又從不道歉。現在,他佔了整個田徑場的內側道,凡是這條跑道上的人都要繞過他去。
一步一步地靠近,越來越近。下午5點田徑場準時開照明排燈,瞬間亮