用微笑對待別人，用自嘲對付自己 (第4/5頁)
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這就需要我們要有意識地自我訓練，方法也無外乎以下幾種：
一是要認識到所謂贏，不過是輸的積累，必須要有輸的勇氣和承受力。這就要求我們須持一種達觀樂觀的人生態度，學會自嘲以擺脫尷尬，因為我們的環境中，有很多不會輸的人，他們對別人的輸極為敏感，會瘋狂地嘲笑你，潛意識中生怕你嘗試升級。你必須要學會對付這種局面，降低他人對輸的敏感意識。
二是要有一種成長意識，知道自己是輸著長大的，你學走路摔了那麼多的跟頭，也從未放棄過，眼下這麼點爛事，又有什麼難為情的？舉凡怕輸的人，都缺乏自我認知，這就需要你平時動動腦子，千萬不能忘性太大。明晰的記憶有助於你心智成熟。
三是要知道這個社會的規律，如果成功是一座山，嘲笑就是這座山的深厚根基。這世上沒有人能逃得過他人的嘲笑，人生的成就，與他人的嘲諷成反比，與自嘲成正比。別人多嘲笑你一次，你就有可能向想要的生活靠近一步。你的生活只屬於你，只有你才會對此承擔責任，怕被人嘲笑的人沒有未來。只嘲笑別人的人，不過是想阻止別人的未來，為自己的落魄尋找平衡罷了。
四是尋思一些主動擺脫尷尬的辦法。要記住，這個世界如果只有你一個人，那就沒有任何問題，多一個人，就多出了許多問題。所有的問題都是人創造出來的，也能夠由人來解決，只要你想做的事情不是太離奇太誇張，不是想一步邁到月球上去。我們對生活的要求不過就是工作順利點，生活順心點，老婆溫柔點，孩子聰明點。凡是對此造成干擾的，都不過是人為因素。這種干擾，大多是懼怕別人的風言風語而造成的自我束縛。用微笑對待別人，用自嘲對付自己，就沒有邁不過去的坎兒。
五是知道自己的脆弱，因而知道別人也不過如此，大家都是玻璃心，只要你比別人稍微堅強那麼一點點，就很容易贏得未來。
六是做事之前，要先打好預防針，比如你大聲地告訴別人，這件事，我要衝擊五次，說不定就會成功。當然別人很容易識破你的伎倆，會大聲嘲笑以干擾你的嘗試，但你只要知道他人的目的是什麼，就知道自己該做什麼。
七是如果實在缺乏勇氣，那就仔細看看那些恐懼失敗的人，他們的人生多半已成廢墟，你願意也和他們一樣嗎？如果你不想，還渴望能過上理想的生活，那就必須要表現出足夠的果斷。
八是有選擇地靠近意志堅韌的人。玻璃心與玻璃心撞在一起，多半容易一碰即碎。因為在一起的人會
