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五點半又回到訓練場上,之前站在遠遠的地方,唐向嘉就看出有什麼東西不一樣了。平時看過去的訓練場地是一片平坦的,但是這次看到了微微凸起的一塊塊東西。

走近一看,所有的女學員都倒吸了口冷氣,這一坨坨的玩意兒不是牛糞是什麼,聞著異味還挺大的。

唐易浩蹲下身,鼻子用力的問了問那股味道,笑著說:“這玩意兒現在可不好找了,更何況是形狀這麼好的。”

唐向嘉黑了臉,訓練苦她知道,也艱難的適應著,但是這關幾堆牛糞什麼事兒啊,敢情她們訓練還得鏟牛糞?

“瞧你們那些慫樣。”唐易浩的話語裡頗有恨鐵不成鋼的味道,“都想著成為不怕生死的人了,竟然對著幾坨牛糞變臉色,真是相當的丟人。”

女學員們瞬間有些尷尬,默默地將視線移到了別處。

“都給我仔細聽好了。”唐易浩站起來,看著她們說:“等會兒是俯臥撐練習,面對著牛糞趴下開始做。頭三十個直接做,後邊剩下的二十個負重做,聽明白沒有?”

“明白了!”

“明白了就好。”唐易浩打量著學員,伸手摸了摸下巴又道:“臉不準貼到牛糞上,誰要是破壞了牛糞的形狀,那之前的懲罰跟這次的懲罰一起來。不過你要是能依著我的要求完成訓練,那之前的懲罰就算了。”

唐向嘉抿了下嘴,這唐易浩的話向來說的好聽,到最後肯定都完蛋。

“五個人一輪,正好四組。唐向嘉、夏雲、劉語熙、梁琳和姜希,你們五個先上。至於後邊負重的二十個俯臥撐,要求在做第三十個的時候負重二公斤的沙包,三十五個時往上加三公斤的沙包,四十個時加最後一個五公斤沙包,相當於最後的十個俯臥撐是負重十公斤的。”

唐向嘉聽著有些頭暈,她沒有想到這負重能負這麼重的。

“都給我趴好了。”唐易浩大聲道。

唐向嘉忍著噁心雙手支在牛糞兩側趴好,這對她來說真是個折磨。

“一。”唐易浩垂著眼臉看著她們,“往下,依著我的節奏來。”

唐向嘉彎了彎手肘,整個臉立即貼近了那一大坨的牛糞,陣陣的臭味差些讓她嘔吐出來。

夏雲雖然也覺得臭,反應倒沒有唐向嘉那麼大,僅是擰著眉往下,等唐易浩叫‘二’的時候,又把手臂伸直。

“二十……”唐易浩看著手臂發抖的唐向嘉,笑的有些開心,好脾氣的提醒

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