學會掌控自己的情緒 tday i will be ater f y et (第3/5頁)
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everrelinquishcontrol—
IfIbecomeoverconfidentIwillrecallmyfailures。
IfIoverindulgeIwillthinkofasthungers。
IfIfeelcomlacencyIwillremembermycometition。
IfIenjoymomentsofgreatnessIwillremembermomentsofshame。
IfIfeelall-owerfulIwilltrytostothewind。
IfIattaingreatwealthIwillrememberoneunfedmouth。
IfIbecomeoverlyroudIwillrememberamomentofweakness。
IfIfeelmyskillisunmatchedIwilllookatthestars。
HenceforthIwillrecognizeandidentifythemysteryofmoodsinallmankind，andinme。FromthismomentIamrearedtocontrolwhateverersonalityawakesinmeeachday。IwillmastermymoodsthroughositiveactionandwhenImastermymoodsIwillcontrolmydestiny。Iwillbecomemasterofmyself。Iwillbecomegreat。
潮漲潮落，冬去夏來，暑消寒長，日升日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，春種秋收。自然界萬事萬物都處於迴圈變化中，我是大自然的一部分，所以，我也有如潮水般的情緒，時漲時落。
很少有人懂得，這是大自然的一種愚弄。每天早晨，我醒來時，心情都與昨天不同。昨天的歡樂可能成了今天的悲傷，然而，今天的悲傷可能發展成明天的歡樂。在我的內心深處，好像有一個輪子，不斷地從悲傷轉到歡樂，從狂喜轉到絕望，從快樂變為憂鬱。就像花兒，今天綻放的喜悅會慢慢消退，變成明天凋謝的絕望。但是我會記住，今天枯萎的花朵同樣孕育著明天綻放的種子，正如今天的悲傷也播種了明
