自我發現和自我強大的16步 16te t elf-dicvery and elf-ewernt (第3/4頁)
常青藤語言教學中心編譯提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
，在接受心靈癒合的過程中，一個全新的自我會賦予我們此刻所需的智慧。
3。我們決心展現真我，完全相信真理的力量。
4。我們要在這種“論資排輩”的文化背景中，不斷地審視自己的信念、癖好以及依賴性的行為。
5。我們要將羞愧和內疚的事與他人和全新的自我共同分享。
6。我們要對自己的優點、天賦和創造力予以肯定和讚賞，不要為了不傷及他人的顏面而掩蓋這些優點。
7。讓愧疚、自責順其自然地發生吧，用實際行動大膽地去愛自己和他人。
8。列一張清單，寫下我們傷害過和傷害過我們的人，並透過道歉和訴苦來減輕苦痛或清除負面影響，當然，我們要以禮貌的方式。
9。向別人表達愛意和感激的同時，要不斷地讚賞生命的奇妙和我們所擁有的幸福。
10。繼續相信現實，對我們每天看到和感知到的一切給予肯定。
11。要及時承認過錯，並在恰當時機予以更正，但不要為我們未做過的事道歉，不要掩蓋和分析他人的缺點，更不必對其負責。
12。找尋能對我們的智力、觀察力和自我價值予以肯定的環境、工作和人群，遠離那些無益的環境和有害的人群。
13。採取措施恢復體能，讓生活井然有序。減少壓力，讓生活充滿歡樂。
14。尋找心靈的共鳴，培養毅力和啟迪智慧，以回應內心的召喚。
15。接受生活中的起伏，就像自然事件一樣，並把它當做成長中的教訓。
16。我們逐漸意識到，我們與萬物有著千絲萬縷的聯絡。因而，我們應為人類的和平和生態的平衡作出應有的貢獻。
心靈小語
只有瞭解自我，才能發展自我，才能超越自我。由此可見，對自己有一番清醒的認知是多麼的重要！
W詞彙筆記
substance[s?bst?ns]n。物質；實質；基本內容
例Theemeryisahardmetallicsubstance。
金剛砂是非常堅硬的金屬物質。
healing[hi:li?]adj。有治療功用的；康復中的
例Thewoundwashealingslowly。
傷口慢慢癒合了。
authentic[?:θentik]adj。可靠的；可信
