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肠胃,为他做好吃的,治疗他的厌食症。

没想到敬家渊的症状倒是缓解了,可林宇飞和肖雅却因此长胖,所以作为始作俑者,她觉得自己还是有责任帮两人控制体重的。

减肥最痛苦的就是想吃的不能吃。

平时其实没那么爱的食物,当不能吃的时候,会比平时更想吃,这样也增加了减肥的难度。

时筱鱼是个厨师,她平时最喜欢研究的是各种美食,这其中自然也包括了减肥餐,于是这段时间她便在拍戏之余抽时间为两人做起了减肥餐。

鸡胸肉低脂又富含蛋白质,是减肥人士的最爱,但是鸡胸肉很容易柴,口感不好吃,她便反复研究要如何用鸡胸肉做出让人惊艳的口感。

于是她用鸡胸肉、西蓝花、胡萝卜打碎之后,放入黑胡椒、少许生抽和一点生粉拌匀了,在锅中放一丁点油,摊出了好吃又健康的鸡胸肉蔬菜饼。

这道菜让她在剧组迅速走红,人人都知道时筱鱼会做好吃的减肥餐。

顿时,娱乐圈中一大群正在被减肥折磨得明星们,听到消息之后,顿时对时筱鱼两眼放光。

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