蘭拓提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

,最快更新暖男的多肉花園 !

從爬行動物進化到直立動物,奧莉表示很開心。

然而,她的兩位爹地好像並不是很開心。具體表現就是,小夜爸比自從她站起來後,每天都要捏一捏她肉呼呼的小腿,據他說是擔心自己會長什麼“羅圈腿”,而羅恩爹地就更壞了!居然每天都要強制性地喂人家吃什麼魚肝油!

人家沒有缺鈣啦!

奧莉表示出對魚肝油的強烈抗拒!

狠心強行餵了幾次後,張靜夜看不下去了:“羅恩,我覺得小孩子補鈣不一樣要吃魚肝油啊,不如我們用食補試試?”

羅恩沒有回話,不過,當天下午,他就帶著幾吸血鬼同伴,跨越海洋到達格陵蘭島的北邊,抓了一網格陵蘭鱈魚回來。

“抓這麼多魚乾嘛?!”看到冷庫裡處理好的、個個都有好幾斤重的新鮮鱈魚,張靜夜驚呆了。

這玩意要不是前世在星級酒店幹過後廚,一般人還真不認識。因為現在市面上賣的鱈魚一般都是大西洋鱈魚或者太平洋鱈魚,而羅恩他們抓回來的這些,嚴格說來應該叫做格陵蘭鱈魚,它們生長在格陵蘭島海岸線周圍的海域中,由於產量稀少,在市場上鮮有露面。

前世,張靜夜也是因為一個大老闆自己帶了這種魚宴請貴賓,他才得以和師傅一起做了這道菜。

雖然時間過去很久了,可張靜夜知道,這種鱈魚營養豐富,富含蛋白質、維生素a、維生素d、鈣、鎂、硒等營養元素,非常適合小寶寶食用。而從這種魚的魚肝中提取的油脂被稱為鱈魚肝油,同時具有魚油和魚肝油的功效,被譽為“液體黃金”。

知道羅恩只是嘴上對奧莉嚴厲,其實心裡還是非常疼愛她的。張靜夜抿嘴一笑:既然爹地不遠千里親自去抓了魚,沒理由不給寶貝閨女做一頓好吃的啊!反正奧莉已經經過測試,對魚蝦貝類不過敏的。

從冷庫裡取了一條鱈魚回到廚房,趁著奧莉睡著還沒醒,趕緊將鱈魚去皮,然後沿著魚肉的紋路,慢慢將裡面的小魚刺剔除,然後換了把刀,還有專用的砧板,快刀將魚肉剁成泥。

然後取出羅恩讓人從東北採購回來的正宗五常大米,淘洗乾淨下砂鍋煮粥,等米粒差不多煮爛了,將剁碎的鱈魚肉用筷子一點點下到粥裡,攪拌均勻,這樣魚肉可以快熟又不會喪失太多營養。

等到快出鍋的時候,撒一點鹽和一些絞碎的胡蘿蔔泥,一道營養美味的鱈魚肉糜粥就做好啦!

奧莉這個小吃貨,帶腥味的魚

其它小說推薦閱讀 More+
韓娛之光影交錯

韓娛之光影交錯

我也是醉了。
《韓娛之光影交錯》是我也是醉了。精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含著深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新韓娛之光影交錯最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 完結 0萬字
官嫂劉遠東

官嫂劉遠東

遠東聽風
紅色家族子弟劉遠東,因重諾不惜自我放逐,更是捨棄豪門大小姐,迎娶了已故兄弟的妻子溫玲為妻,並在母親的暗中幫助下,幫嫂子招商引資成為了副鎮長。本想就此和嫂子白頭偕老,嫂子卻為了高升要嫁給縣長公子,和他離婚……
其它 連載 164萬字
丹尼傳(Kuso戰紀)

丹尼傳(Kuso戰紀)

變說
《丹尼傳(Kuso戰紀)》是變說精心創作的辣文。這是一個關於愛、友情、成長和冒險的故事,這個故事充滿了想象力和奇幻色彩,同時也蘊含著深刻的人生哲理和情感共鳴,它會讓讀者感受到生命的美好和無限可能,適合所有年齡段的讀者閱讀。守護中文實時更新丹尼傳(Kuso戰紀)最新章節並且提供無彈窗閱讀。
其它 連載 0萬字
大唐長公主

大唐長公主

秋水晴
聽說我娘是歷史上唯一的女皇帝; 聽說我大哥是被我娘毒死的; 聽說我二哥是被我娘陷害的; 聽說我三哥是被我娘奪權的; 聽說我姐姐是被我娘掐死的; 穿越成太平公主的李澐:作為被全家人捧在手掌心上的小妹妹,壓力好大
其它 完結 112萬字
我的寶可夢有億點小問題

我的寶可夢有億點小問題

葉布是很急
眼前一黑,綣業再次眨眼發現自己穿越來到寶可夢世界觀中的洗翠地區,身體年齡倒退到十歲。還沒等她高興,遭遇的寶可夢卻給予她無情打擊。本想躺平做一條鹹魚,她的第一隻寶可夢卻想要和自己一起做大做強。沒事的,以後都會好起來。第二隻,第三隻……隨著加入的搭檔增多,綣業幾度懷疑這是否是命運的捉弄。為什麼她和它們都有億點小問題呢?...
其它 連載 146萬字
給影后情敵當金手指GL

給影后情敵當金手指GL

小檀欒
宋見梔死後參加了地府人口再就業的搖號,搖去了狗血言情文小世界裡開始二次人生,工作是給天命女主做金手指。 地府資訊化老舊,系統遲遲未到。宋見梔戰戰兢兢渾水摸魚渾然無知地就跟人啪了。 第二天醒來,安裝成功的系
其它 完結 57萬字