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第二天一早,果然如曉楓說的,這個愣頭青還真的六點半就一個電話把趙靈兒的美夢叫醒,趙靈兒掛了電話看看手機,自己對著天花板笑罵到“這個二愣子,真是一點不懂憐香惜玉,還真的這麼早擾人清夢。”既然醒來,趙靈兒一般不會習慣躺著賴床,快速的起身,簡單洗漱之後穿上運動服,猶豫再三也不知道運動量會不會出汗,還是穿上了一套內襯打底衫,頭髮用皮筋簡單一紮,就出門了。

誰知外面雖是春暖花開,陽光普照,但三月中的江南早晨,依舊感覺有些清冷,趙靈兒禁不住的抖了一激靈,然後自己先運動了起來,讓身上暖和暖和。慢慢的跑到河岸邊上,遠遠的看到了那熟悉的身影從遠處跑過來,“嘿嘿,”曉楓跑過來,稍微喘口氣說:“不錯哈,我還以為我要在這岸邊一兩個來回之後,才能看到你呢,動作挺快啊。”

“那是,”趙靈兒嘿嘿笑笑:“我可是正經來運動健身的,你以為還要梳妝打扮呢?”

“對對對,這才第一天呢,明天得堅持哈,”曉楓帶頭走過趙靈兒身後:“走,咱跑起來,這天氣還有點涼呢,”曉楓抖抖身上單衣單褲就先領著跑起來了。

趙靈兒也跟著跑起來,一邊說:“就你,這十來度的天氣,你哪能就穿一件衣服跑,還是透氣運動衫,你不怕著涼的啊。”

“別說這天氣快十度了,就冬天只有幾度的天氣,我也是這麼身長袖,”曉楓一邊跑一邊回頭說:“運動就要有個運動的模樣,我一般下樓之前會熱熱身,出了門就不冷了,剛才是站著休息了一會兒,有點涼,來,我們慢慢的把速度提上來一點。”

“別啊,先讓我適應一下嘛,”趙靈兒有點喘氣的說:“我有幾年不太運動了,慢慢來。”

兩人就這麼一前一後,一左一右的沿著河邊步道慢慢的跑起來,第一天運動,曉楓也確實考慮了趙靈兒的體能儲備,整個運動量也不太劇烈,對他自己來說這跟快走的速度差不了多少。但看趙靈兒,先是把外套已經系在腰間了,後來有些略微出汗就乾脆把外套系在步道邊的柳樹樹幹上,看得出來,這個配速對她來說確實是需要慢慢來提高的。

在步道上跑過幾個來回後,曉楓估摸著差不多也有個三五公里路了,逐漸慢下來,看看身後的趙靈兒,只見她身著束身運動衫,緊身運動褲,確實是天賜的好身材,修長的腿配上玲瓏的曲線,隨著運動時的曲線起伏,這都是運動健康之美啊。就光看這緊緻的身材,一點都不輸給自己以前運動隊裡那些長期運動的女隊員的身材比例,

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