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趙斌把一張紙遞給了王峰，然後大步的走了出去，趙斌本來以為這個王峰為了見女人，連正事都不做了，但想不到王峰迴來了，這讓趙斌本來失望了，又重新燃起了希望，不過有些事情，不是想怎麼樣就怎麼樣的，所謂師父領進門修行在個人，這是很有道理的一句話。趙斌把方法給了王峰，一切就看他自己了。
王峰看著趙斌走了出去，然後拿起了那張紙，看了起來。
早晨五點起床，負重二十公斤跑步五千米，三百米障礙穿越，一百回，端槍掉磚，一個小時，中午吃飯，一個小時以後，練習射擊三個小時，負重跑二十公斤五千米，負重每天加一斤。直到五十公斤為止，然後延長到一萬米。
王峰並沒有因為這個訓練清單，而發愁，要知道負重二十公斤，五千米，相當於跑了二十多公里，而且每天都是兩次，這還不算，還有一個三百米障礙，一百回，這要是在新兵連，絕對是牛人的存在，對於這些新兵根本就完不成。
不過王峰在乎這些，為了高小雅的承諾，為了打擊劉寶，為了男人的尊嚴，拼了，就算練死了，王峰也絕不回頭。
說幹就幹，現在是上午的時間，王峰也不管那些了，有了大隊長吳宏的支援，加上趙斌的支援，王峰知道沒有什麼困難可以難倒自己，王峰一路小跑的來到了器材庫，在這裡王峰可以找到自己想要的任何東西。
王峰把二十斤重的揹帶放在了肩膀上，看了看門口計程車兵說道“兄弟，謝了”。
“王峰，別客氣，大隊長已經發話了，這些隨便用，不過你這是玩命嗎，這可是特種兵訓練採用的”。門口計程車兵有些不解的說道。
王峰衝著士兵笑了笑，然後往操場跑去。五千米就是六圈，王峰曾經跑過五十圈，根本就不拿這些當回事。王峰在往操場跑的時候，經過了衛生室門口長長的隊伍，王峰直接無視。
一眼看到王峰的劉寶，看到了王峰身上的揹帶，看起來好沉重的樣子，劉寶有些納悶，指著王峰對身邊的人大聲的說道“看那個王峰是不是瘋了，吃飽了撐得負重跑步”。劉寶可從來沒有想過要加強訓練，就算劉寶不訓練，也可以進特種兵大隊。
王峰自然聽到了 劉寶的話，根本就不在乎，一個人要想成為強者，就要有異於常人的毅力，就要表現出那股頑強的精神，不就是幾句嘲笑嗎，沒什麼，當自己站在頂峰的時候，當自己身邊站著高小雅的時候，王峰會還給他們一個鄙視。
