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好東西后就和宋歌一起出了甜品店。
因為甜品店的位置就在中心商圈，附近就有好幾家健身房，宋歌剛退伍回來時就在其中一家辦了VIP，從這邊走過去也就不到十分鐘而已，於是兩個人就乘11路，手拉著手散步過去了。
到了健身房後宋歌和杜諾然各自去了更衣室換衣服，然後杜諾然就跟著宋歌開始熱身。
熱完身宋歌讓杜諾然再和昨天一樣做一組仰臥起坐。
杜諾然笑嘻嘻地說：“那你幫我壓腿，不然我起不來。”
宋歌點頭說好。
杜諾然在瑜伽墊上躺好，宋歌幫她壓著腳，手抓著她的小腿肚，開始計時。
杜諾然邊做邊問他：“我要是做的比昨天還少怎麼辦？我今天腰特別難受，不知道是不是昨天做仰臥起坐的後遺症。”
宋歌默默地幫她記著數，回道：“那晚上就不給你做你想吃的菜了，青梅酒也不許喝。”
杜諾然不滿地說：“你是魔鬼嗎？我們才成為男女朋友第二天你就開始虐待我。”
宋歌：“……”
他無奈，“不給你壓力你是不會有動力的。”
“好好做，”他眉眼上染了點笑意，“多做一個就給你做一道你今天想吃的菜，多做三個那就三道菜全都做你愛吃的，多做三個以上才允許你今晚喝一點青梅酒。加油。”
杜諾然賭氣般地哼了聲，然後趁著自己坐起來的間隙湊近宋歌在他的嘴巴上輕咬了一口，“你就是變壞了，宋宋！”
“等著，我肯定可以做到三十五個！”杜諾然不服輸道：，“我今晚還就非得要喝口青梅酒！”
宋歌笑，提醒她：“你要做到三十六個才能喝到青梅酒。”
杜諾然：“……”
她一邊不停地做著仰臥起坐，一邊氣鼓鼓地瞪著宋歌。
“沒關係，”宋歌安撫說：“今天達不到這個要求沒事，慢慢練，很快就能做到的。”
杜諾然已經累的額頭冒汗，喘息也劇烈起來，“你就不能讓讓我，給我放點水？”
宋歌微微搖頭，“我可以讓你，但不是在這方面。”
“你得有計劃地好好運動，這樣身體素質才會提升，也能控制體重，不然不僅不能有效的減肥，體力也好不到哪裡去。”
杜諾然蹙緊眉，問他：“多少個了？”
“三十一個。”宋歌撇頭看了看計時器，“還有時間，再做一個。”
杜諾然難受地
