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看了看顧寧，有些臉紅。
顧寧聞言臉色一黑，心中嘀咕，“為老不尊。”
“前輩的這個方法管用嗎？”顧寧有些疑惑的看向蘇荷。。
“那公子可要看好了...”
話音剛落，蘇荷已經騰空而起落在桃花樹上，她今日身穿一襲白色長裙，身姿修長纖細，輕盈地踏在桃枝上，微風拂過她的長髮，輕輕舞動，她的雙眸明亮如星，透露出一絲靈動的神采。
蘇荷從桃林輕盈地躍到河面上，迅速踏過水麵如同蜻蜓點水，身體如螺旋般旋轉，雙臂舒展，宛如一隻自由翱翔的鳥兒，不斷穿梭於桃林和河流之間，如行雲流水，優雅而自在。
蘇荷的身姿輕盈靈動，如仙子般飄逸，見到這一幕，顧寧看得有些呆了。
“公子，蘇荷的輕功如何？”蘇荷回落到顧寧面前微微一笑。
“美...美極了...”顧寧剛說完，貌似有些不對，頓時一愣，隨後臉色窘迫，“蘇荷姑娘的輕功速度快極了。”
見到顧寧窘迫的模樣，蘇荷掩嘴一笑，“公子，是美還是快啊？”
“額...蘇荷姑娘，咱們繼續吃魚...吃魚。”顧寧連忙岔開話題，拿起一條烤魚，遞給蘇荷。
蘇荷接過烤魚咬了一口，看著顧寧，甜甜的笑了笑。
這時。
老翁走了過來。
“顧寧，取下負重，看看這一個月的成果。”
“是，前輩。”
顧寧說完，把身上負重的物件取下。
“感覺身體輕盈了不少...”顧寧踏了幾步，做個幾個彈腿動作後，笑了笑，“腿部力量也增強了不少。”
“看到那邊的魚竿了吧，我要你三息時間拿給我。”老翁指了指河對面的魚竿。
三息時間嗎？
“好，前輩，請看好了。”顧寧看了看河對面的魚竿自信的點了點頭。
“颼颼颼...”
顧寧一躍而起，腳下踏過水麵，身體如離弦之箭般飛馳而去，動作輕盈而矯健，眨眼間就到達了河對岸，迅速抓住魚竿，身體一轉，再次踏過水麵落到老翁面前。
“前輩，魚竿。”顧寧微微一笑，把魚竿遞給老翁。
老翁拿過魚竿，捋了捋鬍子，“不錯不錯，剛好三息。”
在一旁的蘇荷雙手掩著嘴震驚的看著顧寧，剛才顧寧的速度太快了，簡直來去如風。
這時。
老翁轉身看向
