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“呼呼呼。”
一絲絲的呼吸吞吐之聲，從楊群身上發出來。
聲音，並不是從楊群鼻子裡發出，而是楊群全身的毛孔裡發出。楊群全身上下，每一個毛孔都在開合著，在呼吸著。
普通人呼吸的時候，需要用到口鼻。但楊群對全身毛孔的控制，已經達到隨心所欲之境，他可以用毛孔來呼吸。
人和天地最緊密的一種聯絡，就是呼吸。
吸入天地精華，吐出濁氣。
普通的人呼吸，都是透過口鼻進行的，落了下乘。直接用毛孔來呼吸，直接用身體從天地間提取力量，直接讓身體體悟天地，這需要大能力的人才能夠辦得到。楊群，正好就是這一類人。
隨著一次次的呼吸，楊群身體變得越來越敏銳。而他的心靈，也變得越來越圓滿，似乎和天地發生了一種緊密的聯絡。
普通人透過一次次的呼吸，維持著自己的生命。而楊群，卻透過一次次的呼吸，讓自己和天地間的聯絡越來越緊密。
楊群感覺到，大地在旋轉。
地底深處，種種的力量在對抗著，在平衡著，傳出陣陣微妙的波動。
默默體味著星球的旋轉和波動，楊群心靈剔透。
賤鳥傳授的種種抱丹技巧，本來已經被楊群牢牢記住。但現在，這些抱丹的技巧，都被他一一拋棄掉了。
放開一切，才是最好的抱丹狀態。
楊群體內的氣血，開始旋轉起來。
一圈圈地旋轉，一點點地收縮。
首先是手指。
氣血從手指裡一點點抽離。隨著氣血的抽離，楊群的十根手指，登時失去了光澤，就得皺巴巴的，就像是十截枯木。
氣血繼續抽離，從楊群的手臂也變成了枯木，兩條手臂完全失去了知覺。而他的雙腿，也在發生著同樣的變化。所有的氣血，在短短几分鐘之內，從四肢抽離，全部匯聚到了楊群的身體，最後又匯聚到了丹田之處。
抱丹的時候，收縮氣血乃是必經的一步。
抱丹，就是突破身體極限。
收縮氣血，讓全身的氣血凝聚成一點，才能夠以點破面，衝開極限的壁壘。這個過程，和宇宙初開的過程，是隱隱符合的。宇宙誕生的時候，也是首先凝聚成一點，隨後轟然的炸開，於是一個全新的世界就出現了。
收縮氣血還有一個妙用，那就是讓自己的精神氣，變得凝聚起來。像楊群
