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中午四人就在縣公安局食堂吃的飯，梅玉潔他們離開招待所的時候就將行李收拾好一併帶走了。
他們到的時候，羅章跟金娟已經到了，菜都點好了。
等菜的功夫四個人開始閒聊。
今天一大早金娟就去招待所找梅玉潔給她把脈了，但因為她還要上班，梅玉潔只說她身體沒大礙，其他的也沒細說，這會兒兩個男人聊著他們的戰友，兩個女人就開始聊生娃了。
金娟的身體沒啥毛病，梅玉潔看羅章也不像是不能生的樣子，所以就寬慰他們跟孩子的緣分還沒到。
“既然你想要孩子，那從現在就要開始備孕，想要生個健康的寶寶，做父母的就得注意了，首先……”梅玉潔看著羅章道：“菸酒要戒掉。”
金娟立刻拽了下羅章的袖子道：“聽到沒，這可是大夫說的話。”
羅章苦笑：“嫂子，這可咋戒嘛。”
梅玉潔很認真地道：“生下來的寶寶健不健康，很大原因在於父母有沒有一個健康的身體，你抽菸喝酒那質量也會大打折扣，金娟受孕的時候就會受到影響，寶寶很有可能再母體裡就不健康，就算平安生下來，孩子身體也會比其他孩子要差一點。”
聞言金娟跟羅章都嚴肅了起來，金娟更是不安地道：“那怎麼辦啊？”
梅玉潔拍拍她的手笑著安撫：“別緊張，你們不是還沒懷上嗎，反正你們要是想要一個健康孩子，最好提前三個月到半年左右，男的戒菸酒，生活作息要正規。
女的就要多吃含有葉酸的食物，比如玉米，小麥，雞蛋，豆腐，扁豆，菠菜等，這些食物含有的葉酸非常多，備孕之前吃對孕婦對孩子都有好處。”
畢竟這個時候孕前檢查很少，能注意一點還是注意一點好。
三個人都聽呆了。
“嫂子，你都是哪裡學來的這些啊，我之前都沒聽人說過呢。”
“這都是有科學根據的。”梅玉潔道：“補充葉酸能預防新生兒畸形，可不能馬虎。”
她不知道現在有沒有葉酸含片，所以就只能提醒金娟多吃一些含有葉酸的食物。
金娟聞言連連點頭，還掏出紙筆，讓梅玉潔多說幾個含有葉酸的食物。
梅玉潔把自己記得的食物都告訴了她，但也道：“其他富含維生素的食物也要補充，想要孩子面板好，就多吃水果，但也要注意，糖分太高的食物也不能多吃，營養要均衡。”
金娟連連點頭。
因為梅玉
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