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蘇業又看了一下清單,進行審視。

制定清單的小技巧是儘量用動詞開頭,這樣能直接行動,執行力更強,這是基本的時間管理技巧。

在做冥想課思維導圖的時候,蘇業沒有翻看白天的冥想課筆記,而是直接使用回想提取法,不斷回想課程的知識,陸續記錄在思維導圖上。

直到實在想不起新的知識點,蘇業才去翻看之前記下的關鍵詞筆記,補全思維導圖。

回想提取法實際上是一種記憶加學習雙重方法,雖然很累,但很有效。

之所以記筆記只記極少的關鍵詞,很多內容並沒有記,除了更快,主要是為了鍛鍊大腦,配合課後的回想提取法,效果更佳。

記關鍵詞,僅僅是怕遺忘重點而已。

有幾個點沒有明白,蘇業直接給尼德恩老師發魔法信詢問,然後做冥想課思維導圖。

做完思維導圖,蘇業再去看尼德恩的信件,看了一遍發現疑問全都解決,回信感謝,並附上自己的三點收穫。

蘇業翻到晚間清單那頁,手指在第一行一抹,那行字便被塗黑,表示完成第一個項任務。

再之後,蘇業快速翻看冥想課本,提煉出大量的陌生關鍵詞,看得頭昏腦脹。

提煉出關鍵詞並用自己的語言解讀說明後,蘇業本想做思維導圖,但發現精力不夠,想了想,不再逞強,開始冥想。

冥想是恢復精力的神器,蘇業平時工作回家後,為了打起精神學習,都會想辦法淺層冥想二十或三十分鐘,冥想之後精力有較大恢復,保證晚間的學習效果。

如果特別累,蘇業會放棄冥想,因為過於疲憊並不適合冥想,不如好好休息或睡覺。

想到自己面臨的危險,想到自己的目標,想到那個噩夢般的“55”,蘇業決定減少休息,開始冥想恢復精力。

不過,在冥想前,蘇業開啟魔法書,熟練地選出柏拉圖大師的立體魔法影像,擺在門口。

“大師保佑。”

蘇業說完,回到椅子上,輕車熟路地進入冥想。

蘇業和之前一樣,精神化為小光人,在深藍色的兩界壁障下方不斷飛行。

在精神的世界中,完全感受不到時間。

蘇業一門心思只想找到最遠的那束神界光芒。

瀏覽了冥想課本之後,蘇業才知道,原來神界也是有層次的。

冥想一開始進入的地方,是神界的最底層,離人界最近。

越深入

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