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九十分鐘結束之後，在加時賽開始之前，雙方球員將享受幾分鐘的休息時間，因為休息時間太短暫了，所以沒有人會去更衣室裡休息，大家都是來到自己的替補席教練席前，席地而坐。
周易現在就坐在地上，而中國隊的理療師則正在為他按摩大腿肌肉，起放鬆肌肉緩解疲勞的目的。
他現在確實很累。
亞洲盃從開賽至今，中國隊踢了五場比賽，周易場場首發，全部打滿全場，沒有缺過一分鐘比賽。
這在他成為職業球員以來還是第一次。之前在多特蒙德，無論是青年隊還是職業隊，他都從來沒有連續打滿過五場比賽的，因為他的體能不支撐他這麼做。雖然這兩個賽季他的體能取得了長足的進步，但因為多特蒙德本賽季也多線作戰，需要輪換，所以周易也沒有連續五場比賽都能首發出場，並且打滿九十分鐘比賽的。
在亞洲盃中，他是第一次這麼做，這對他來說是一次新鮮的體驗。
高宏博也是沒辦法，中國隊的陣容可不像多特蒙德那麼厚實，他只能依靠周易，並且必須依賴周易。
雖然他將亞洲盃定位為練兵，並且確實每場比賽的首發陣容都不完全一樣，但周易是雷打不動的主力。周易也是他之所以敢這麼輪換還能打進半決賽的唯一原因。
況且盃賽本來就賽程密集，從一月八日開始到一月二十五日，十八天的時間裡踢了五場比賽，平均將近三天半一場比賽，這等同於連續三個星期的一週雙賽。
對體能的要求當然會非常高。
周易本身就不是那種天生體能好的人，現在感到疲倦很正常，可他還在堅持。
為了做好踢加時賽的準備，球隊的隊醫拼命給他按摩，希望他能夠休息的好一點，能夠堅持的時間長一點。
因為現在的中國隊已經用掉了全部三個換人名額，如果周易跑不動了，那也沒人可用，他只能在球場上站著，這樣中國隊等於少一個人在和澳大利亞周旋。那太危險了。
在球員們休息的時候，高宏博抓緊時間給球員們講解加時賽裡的策略。
其實策略也很簡單。
雙方的體力到這個時候都消耗很大了，加時賽肯定不可能維持九十分鐘比賽裡的節奏，一般都是一支球隊先攻個半場，下半場再換另外一支球隊進攻。就算是澳大利亞也不可能有體力支援他們在三十分鐘的加時賽中猛攻不止。
……
五分鐘的休息時間轉瞬即逝，當週易從地上爬起來
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