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。上上網，聽聽歌，打發一下時間，不一會兒就無聊了。躺在床上，寧採臣唯一能做的，也就是思考一下身體和靈魂的關係。
肉身和靈魂互相影響，那麼用葉秋零的身體練降龍十八掌，不對，是健身體操。那麼靈魂換回來的時候，葉秋零是不是也能很容易的掌握這套健身體操呢？似乎很有可能。就像他現在知道正確步奏，就能再現葉秋零的廚藝一樣。健身體操是好東西。若在平時，寧採臣還擔心危險不敢傳授給葉秋零，現在就容易多了。
而且，用了她的身體，至少也給她留下點好東西。
人和人的身體是有區別的，寧採臣必須熟悉一下這個身體，然後再根據身體，做適當的調整，才能練好健身體操。
柔韌度似乎比他的身體好很多，力量不是很足，胸前多兩塊肉重心也有點變化，體力很差，只勉勉強強打兩遍，肌肉就開始疲憊。現在只是在構建架子，大體還在肌肉的層面上，沒怎麼涉及到經脈和穴道，所以並沒有越來越精神的效果，體力被消耗身體就開始疲勞。寧採臣並不需要挑戰極限，挑戰極限雖然是增強體力的好辦法，但健身體操的效果更好。
再打兩遍，構建出架子的雛形，寧採臣也就停下來，已經沒力氣了，渾身是汗，手腳沉重。
衝個澡，頭髮溼噠噠地走出浴室，寧採臣臉微紅。做為一個正常的男人，就算再怎麼理智，見到一個女人的果體也是無法淡定。只是想到要用這個身體生活一個月以上，那麼一些事情就不可避免，寧採臣也不去刻意迴避。把她的身體看光摸遍，看來……對於愛情觀念還算是傳統的寧採臣，這時候也冒出負責的思想。
進浴室之前，他以為自己沒有雜念，就能淡定。出來之後，他的腦袋已經被雜念充滿，坐在沙發上沉思著。
第一，他對葉秋零不反感，甚至可以說有好感，想想在幾年後，葉秋零成為他的妻子，似乎也不錯的樣子。第二，他可以確定葉秋零也不討厭他，兩人也算很好的朋友，應該說他是葉秋零唯一的男性朋友，追求的話，成功的可能性不小。第三，這段時間不免的，都互相熟悉瞭解對方的身體，連他這樣的人都生出想法，葉秋零這種敏感的女孩，肯定不能當做什麼事都沒發生過。第四點……寧採臣嘆一口氣，從錢包中拿出一張照片，兩個小孩手牽著手，笑容很甜。
照片中的其中一人就是他，葉秋零，果然就是他小時候的玩伴，那個形影不離的小尾巴。
還有胸前的這個項墜，是他親手雕刻的，當時年齡小，沒什麼力氣
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