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蹤拳注重的是實用性和靈活性，在實戰中隨機應變，所以說它沒有招式，只有精髓。
楊曦在改造的練功室地毯上打坐冥想了一會兒招式變化，感覺有點睏乏，就躺在地毯上睡著了。
到了半夜時候，他感覺到有個人拿了個毯子給他蓋上，楊曦在這個人走近的時候就聽出了腳步聲，是蘇秋雲，蘇秋雲以為楊曦熟睡，給他蓋上毯子，還不忘偷偷親吻了一下楊曦的嘴唇，“你說你這小子就怎麼長得這麼招人喜歡啊！”。說完又嘆息一聲出去了。
楊曦，沒當回事，這段時間的相處被兩個女人調戲他已經習以為常，又迷迷糊糊的睡著了，第二天六點鐘，他的生物鐘又自動叫醒了他，像往常一樣，跑步、引體向上、俯臥撐、做完，回憶了一下昨晚的拳法，又打了十遍，熟練不少，楊曦喜歡這個拳法，這個高大的身體打出這個拳法更是瀟灑大方，看得樓上的蘇秋雲都成個花痴。
楊曦做了簡單的幾個麵包，又熱了四杯牛奶給三個女人，達妮亞非常喜歡楊曦，這個女人和艾格太像了，他們母女倆就像一個模子刻出來的一半，而且她喜歡練習瑜伽，所以每天早晨幾乎和楊曦一起健身，四十六歲的年紀，身材保持得跟二十歲小女孩沒什麼兩樣。
“楊曦弟弟，這幾天這幾個拳王在網上發出挑戰，你看這個肌肉男，他叫艾森、他是女皇國的拳王，這個叫艾瑞克的是美麗國的拳王、還有更過分的小犬吠陽他是小日子國的，太囂張啦！我都看不下去了。這個小犬吠陽還定下了這個月三十號在日京擺下擂臺等你去呢！這事傳得沸沸揚揚，現在國內很多愛國武術大師都看不下去了，主要他們做了百年前的那個病夫牌匾，太生氣了！”蘇秋雲氣憤道。
這個月30號，日京城走一趟，把她屎打出來，願意去嗎？
“去、“去”、“我也去”，三個女人都興奮的說道，丈母孃都像女孩般的跳躍著舉手報名。
楊曦沒時間搞什麼了，因為謝爾蓋上校已經把軍用皮卡車開到了楊曦的院子中。
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