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一個月的訓練嚴厲而刻苦，在這一個月裡，陳羽不僅恢復了兩年前踢職業聯賽時候的狀態，身體素質和技術似乎還有了一些提高，最典型的是速度，陳羽巔峰時期的百米速度也就是12秒，五十米6秒多，但是這一個月的訓練，他的百米速度竟然突破了12秒，五十米也達到了6秒，似乎還有再快的可能。
技術的提高不是一日之功，但是陳羽的足球意識極佳，在比賽中總是能夠跑到合適的位置，搶到射門的機會，他也被隊友稱為踢球最聰明的球員。
然而遺憾的是陳羽卻並沒有得到主教練維爾喬沃德的青睞，賽前的熱身賽，首發前鋒組合是里加諾和租借來的誇利亞雷拉，陳羽和其他的三個前鋒只有零星的出場機會，十分鐘不到的時間，也許連身體都沒有舒展開，比賽就結束了，即便是這樣，陳羽還是在四場熱身賽打進了2球，升級成為了球隊的第一替補，而誇利亞雷拉只打進一粒遠射，卻牢牢的佔據一個主力位置。
聯賽開始之前的丙組聯賽盃是檢驗球隊訓練質量和真實水平最好的機會，也是每個位置的球員爭取主力位置最好的機會。
佛羅倫薩隊聯賽盃第一輪抽到的對手是丙2的勁旅布魯賽羅，這支球隊混跡丙2多年，本賽季又招兵買馬，衝擊丙1的意圖非常明顯，他們和佛羅倫薩隊一樣，對於小小的聯賽盃冠軍沒有一點興趣，這裡只是他們鍛鍊隊伍，磨合陣型的場所，不過為了檢驗自己球隊真實的實力，同時打擊一下未來的競爭對手，這場比賽兩支球隊誰都不想輸球。
比賽在26號下午舉行，早晨，陳羽和高飛早早的就來到了訓練基地，他們不是坐張樹彬的賓士來訓練，也不是開車，而是騎著腳踏車來到球場，從一個月之前，兩個人就一直騎腳踏車來訓練，他們的家距離訓練基地有二十四公里，連續一個月的騎行，兩個人腿部力量都有了不同程度的提高。
陳羽和高飛以為自己來的很早了，沒有想到隊長迪利維奧也來到了，在整個球隊中，來訓練最早的是陳羽和高飛，其次就是老隊長迪利維奧。
迪利維奧今年已經36歲，這個年齡打丙2還是綽綽有餘，但是迪利維奧對自己的要求很高，而且因為佛羅倫薩年輕球員太多，而且本賽季才剛剛聚合在一起，他不僅要在球場上起到表率作用，在平時的訓練中也得帶個好頭，可以說在佛羅倫薩1926隊中，迪利維奧的權威和作用比主教練
