你今天很鬱悶嗎 the be day bk (第4/6頁)
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ierwhenyouassociatewithositiveeole）。Liveeverydayasifitwereyourlast，becauseonedayitwillbe。Dontbeafraidtobiteoffmorethanyoucanchew。Takebigrisks。Neverhangback。Getoutthereandgoforit。Afterall，isntthatwhatlifeisallabout?
Ithinksotoo。
人人都會有憂鬱的時候。這些令人痛苦的日子，會讓你感到噁心、煩躁、孤獨、身心疲憊，你會覺得自己很渺小，總是被忽視，好像什麼事情都做不好。你難以振作，重新開始彷彿是根本不可能的。憂鬱的那幾天，你會變成妄想狂，好像每個人都會吞掉你一樣。你感覺失落和憂慮，你會瘋狂地咬指甲，甚至在一眨眼的工夫就吃掉一大塊巧克力蛋糕！憂鬱、煩躁的日子裡，你會覺得自己彷彿漂浮在悲傷的海洋裡。你會毫無緣由地突然痛哭。最終，你感覺自己在生命中漫無目的地徘徊。你不知道自己還能堅持多久，只想大叫：“誰能一槍打死我！”一點兒小事就會帶來憂鬱、煩悶的一天。也許你一覺醒來，感覺上或看起來不是最好的自己，只是發現又有了新的皺紋，又胖了幾斤，鼻子上長了個大痘痘。也許你忘記了約會物件的名字，或被刊登了一張令人尷尬的照片。也許你被人拋棄，離了婚，或被炒魷魚，被當眾愚弄，被人起低賤的綽號，或每天都留著一頭難看的舊髮型，或許工作常讓你碰壁。在巨大壓力之下，你接替了別人的位置，老闆對你百般刁難，辦公室裡的每個人都令你發狂。你也許會頭疼欲裂，或摔跤、口臭、牙疼、放屁、嘴唇乾裂或指甲長到肉裡。無論是什麼原因，你都深信，總是有人不喜歡你。哦，該怎麼做，我該怎麼辦啊？
如果跟多數人一樣，你躲起來，自欺欺人地認為所有的問題都會自動解決，那麼你將會用盡餘生回頭張望，等待做錯的萬事重新來過。同時，你會變得脾氣暴躁、憤世嫉俗，或變成可憐巴巴、涕淚橫流的受害者。直到你沮喪地躺下來，請求地面將你吞噬，或更糟糕的是，沉溺於比利·喬的歌曲中無法自拔。這真是瘋狂，因為你的青春只有一次，絕不會有第二次。又有誰會知道拐角處還藏著什麼奇蹟呢？
當今世界上充滿了令人驚奇的發現。有些事情你甚至無法想象。你可以分享那些有著令人迷醉的香氣、味美絕倫的點心。你也
