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隨後還給何炯使了個眼色。
何炯秒懂：“澎澎，妹妹，你們跟我走，咱們找節目組換點東西去！
此時沈輝跟楊蜜兩人正在朝著廚房走去。
“你沒事兒吧，蜜蜜？”
因為剛才時間太緊，沈輝還沒來得及問楊蜜怎麼樣。
“我沒事，就是被嚇了一跳，只是黃老師的手”
楊蜜有一些自責。
雖然始作角者是蔡旭坤，但是畢竟是自己拿著剷刀劃破了黃雷的手。
說心裡不難受，是假的。
沈輝也是看出了楊蜜的心裡想法，當下安慰道：“別多想，黃老師的手傷的不重，養幾天就好了。
“賴我，剛才我反應慢了一點，還好你沒事。
楊蜜心中一甜。
甜糯糯的道：“先做飯吧，這些等著直播結束以後再說。
沈輝點點頭。
當鏡頭給到兩人的時候，沈輝已經走進廚房準備開始了。
沈輝開啟冰箱冷凍室的門，取出了一塊豬裡脊肉。
把肉放在案板上之後，頂刀切成了三毫米左右的肉片。
他下刀極快，觀眾一眼就能看出他應該是經常做飯，刀工相當不錯。
可是誰又知道，他的刀工根本就不是做菜練的
而是他把菜刀當成兵器來用了！！
再加上，他確實也是經常自己做飯，所以看起來一切都顯得他很熟練。
一塊裡脊肉很快就在他的手中變成了數片薄片。
隨後又拿出蔥薑蒜，胡蘿蔔等配料。
切成細絲兒。
把剛才切好的裡脊肉片，放進一個碗裡，加了一些料酒和鹽，
“哇！！你們看見沈輝的刀工了沒有？
“我是二級廚師！沈輝的刀工絕對是頂級的！！所有的配料全都切成火柴棍粗細一樣的大小，這刀工沒有個十年
八年不可能練成！”
“我滴媽，菜還沒開始做，我就已經開始流口水了啊喂！
“鳴鳴鳴，長得師，還能保護人，現在還會做飯！！！真是個寶藏男孩啊！！！為什麼就輪不到我頭上呢！！
“樓上，你個摳腳大漢，裝什麼萌妹子！！
“你們快看坤坤的威博！！他發文了，說在節目組遭受了不公平的待遇，甚至差點出現生命危險，所以才退組
的！！”
“啊？？真的假的啊，我
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