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沒說話。
祈見笑容大了下,繼續注視道:“沒關係。我說下我的看法吧。”
姜昀祺停頓幾秒,點了下頭。
“我先舉個例子。一般人面對陌生的場景陌生的人都會有些許戒心防備,這是正常的。如果再遇到一些超出承受範圍的事,應激程度——如果劃定區間去歸類,那應激程度一般會維持在3至6這個範圍內。”
“但姜昀祺你不是的。”
“你好像一直維持在10。”祈見清晰重複:“一直。”
姜昀祺抖了下,片刻不作聲低下頭。
類似姜昀祺的患者祈見不是沒遇到過,相反,這類患者在心理諮詢中佔了不少的比重。只是嚴重到像姜昀祺這樣的,祈見還是第一次見。
“會有什麼影響嗎?”過了會,姜昀祺抬頭問祈見。
祈見露出一個寬慰的笑容:“影響這個詞其實很不客觀,其實主要取決於你自身的適應能力。目前看來你處理得很好——你現在的生活很幸福吧?”
姜昀祺聞言微愣。
祈見只是微微一笑。
“只能說隱患還是有的。我不知道會透過什麼方式爆發。我再舉個例子吧,就像一個彈簧一直被拉伸,如果額外再施加一個力,彈簧是會斷的。人是會崩潰的。”
“我不知道你為什麼會這樣。姜昀祺,你好像已經將這種狀態融入進日常生活。幼年的高壓形成習慣影響現在,雖然你感覺不到,可一旦額外的力出現時,就來不及了。”
祈見這時才沒了笑容,不過表情還是很柔和:“你可以試著放鬆下。不是那種你覺得你在放鬆但其實根本沒有——你最近一次大哭或大笑是什麼時候?”
姜昀祺沒說話。
祈見展示了一個無奈的表情:“我的建議是,可以嘗試再次回到那樣的場景中,讓情緒透過釋放得到緩解。但也不要太頻繁,我們慢慢來。”
姜昀祺還是不說話。
祈見職業素養還是非常高的,他又想了下:“如果做不到,就嘗試喝點酒。酒精對大多數人沒什麼作用,但就你的情況而言,是有幫助的。不要上癮就好。”
姜昀祺點點頭,“那會影響我的比賽嗎?”
祈見攤了下手,“一切取決於那個力”。
“我聽你們隊長說你很厲害,非常厲害。所以如果發生什麼,你可以聯絡我。前提是你信任我——但我覺得,這世上能夠取得你信任的,幾乎沒有吧?”
姜昀祺低聲: