兔耳齊提示您:看後求收藏(快眼看書www.kyks.tw),接著再看更方便。

更加豐富。

蘇韶原本是完全沒有一丁點胃口的,此時卻感覺自己的確是該吃點東西了。

胃口一恢復,便想要再嘗一塊。

這次是魚腹部的肉。

那一塊魚肉更加豐腴,咬下去的時候,能感覺到脂肪在舌尖慢慢溶化,帶著一絲絲的細膩,完全不像平常吃到的魚肉那樣粗糙。

蒸魚的湯汁也很出色,味道鮮美卻不過分濃重,恰到好處地襯托出魚肉的本味,讓人忍不住一口接一口地吃下去。

“有買米飯嗎?”蘇韶開口問道。

這一開口,她都有些不好意思,剛才還在說自己沒胃口,現在竟然有點想要吃飯了。

明瑤說道:“有的有的,我給你打包了雞肉粥。”

一聽說是雞肉粥,蘇韶更覺得期待,其實此時讓她吃白米飯的話,她還是覺得會有一點不太好消化。

她的腸胃比較脆弱,每次只要情緒有大幅波動的時候,就會出現胃口不好,消化功能減弱的症狀。

沒想到明瑤跟她想到一塊去了,竟然給她準備的是雞肉粥!

此時明瑤卻並沒有急著放下雞肉粥,反而說道:“蘇韶姐,其實你先吃點蔬菜沙拉,再吃雞肉粥,會更好控制餐後血糖,更不容易擔心發胖問題哦。”

蘇韶微微一怔:“哦?”

“是的呢,你先吃蔬菜和蛋白,再吃澱粉和甜品,這樣餐後血糖波動不大,對你的身體更好。”

蘇韶之前也聽自己的營養師這麼說過,只是出門在外,她哪裡顧得上這些細節啊。

什麼生活瑣事都交給助理了,自然是助理買什麼吃的回來她就吃什麼,也沒什麼特別的要求。

“沒想到……”蘇韶感慨道:“你小小年紀竟然懂這麼多。”

她乖乖吃下了一些蔬菜沙拉。

新鮮的生菜、紫甘藍、黃瓜和小番茄混合在一起,搭配上特製的醋油醬汁,每一口都充滿了爽口的感覺。醋油醬汁的清新與蔬菜的脆嫩完美結合,讓人感受到一種清爽的口感,

吃過以後,蘇韶更覺得有胃口,這才開始喝雞肉粥。

粥的米粒煮得恰到好處,軟糯而不黏膩,雞肉切成小塊,肉質鮮嫩,粥裡還加入了幾片薑絲,微微的姜香混合著米香和雞肉的鮮味,整個粥都顯得格外溫暖和滋養。

蘇韶一口接一口地吃著,感覺整個胃部都被溫暖的粥液包裹著,心情也慢慢變得輕鬆起來。

看著蘇韶的眉頭逐漸舒展,明瑤

科幻靈異推薦閱讀 More+
穿越尼爾機械紀元的日常

穿越尼爾機械紀元的日常

愛吃肉的溫飽包
馬三蛋把玩著手遊,嘴裡一直罵罵叨叨。 一群菜,坑死了,對面也是騎臉不當人了,馬三蛋想:這能忍?果斷上去打控制打傷害,幾秒過去,成功的打贏了一波逆風團戰,指揮的嘴角都起沫了。 又說了幾句隊友,口乾的就想喝口水,手剛伸出去。 一剎那,不小心碰倒了水杯,剛好旁邊有插座,馬三蛋此時:mmp
科幻 連載 6萬字
明日方舟的笨蛋刀客塔

明日方舟的笨蛋刀客塔

剁不爛的土豆
(明日方舟同人文)“刀客塔不會在圖書館女裝”,艾雅法拉顛覆了這個常識,遇見了穿著性感兔女郎裝的刀客塔。而且他不是普通的刀客塔,是艾雅法拉所處組織羅德島的創始人之一,目前對方已經是天災與源石病症方面的研究專家。幾天前,他身邊的幹員開始看不見他,他似乎正在圖書館驗證這個現象。正當艾雅法拉想要接近對方查明原因的時候......刀客塔就被凱爾希醫生以失去理智為名抓走了...啊,原來都是假的嘛?“只要以兔
科幻 連載 201萬字