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熱辣辣的日頭仍舊炙了下來，但這小區裡面卻西臨湖泊，綠樹成蔭，清爽的風從湖泊上吹了過來，悠然的水氣令人神清氣爽。一棟棟白色的洋樓錯開，中間有極大的面積，淺草成茵，樹木鬱鬱蔥蔥，和那些擁擠的熱死人的居民樓一比，簡直是地獄與天堂。
這城市雖然不比京裡，沿海改革開方區，但這樣危機處理部地方房產，少說也要幾百萬，近千萬的樣子。這自然是呂娜的私人別墅。
當著水波盪漾的湖泊，有一片松樹林，火毒的太陽真火從樹葉縫隙中灑落下來，也不過化成零碎的金屑，再被湖風一吹，毒熱完全失去了威力，反而有些懶洋洋的味道。
王鍾做了個老熊抱樹的姿勢，站成樁，三長一短的呼吸吐吶，聲音傳得老遠。
而呂娜卻是悠閒的坐在寬大的太陽椅上，帶著一副墨鏡，穿了一件水藍色的襯衫，下邊打了一個精巧的結，隱隱露出了晶瑩似雪的小腹肚臍眼，下身穿淺色齊膝蓋的緊身牛崽褲，下面一截修長的玉腿和全身玲瓏的曲線要看得任何一個男子留出口水來。
呂娜這一身打扮既時尚，又帶有清爽明朗的味道。只不過氣質上有些神秘，沒有一種讓人可以親近的感覺。
看著王鍾在那裡站樁，練習形意拳法中的“熊膀式”，呂娜拿起旁邊白色小圓桌上面的冰鎮檸檬汁，用吸管小小的汲了一口。寬大的墨鏡遮住了眼神，看不出她在想些什麼。只是偶爾用纖細的指頭敲擊著桌面，發出“騰！騰！騰！”的聲音。
龍、虎、猴、馬、雞、熊、鷂、燕、鷹、蛇，這形意十式，王鍾一招一式的緩慢遊動起來，配合呼吸吐吶，心與意合，意與拳合。手，足，膝，跨，頭，腰，背的活動，每一次的呼吸吐吶，王鍾就感覺到自己五臟六腑都隨身體動了起來，全身彷彿有數股氣在流走，或暖或涼，這是自己練鐵砂掌從來沒有感覺到的。
鐵砂掌練筋骨皮，講究一個強橫霸道，剛猛，無堅不摧。內家煉身心，意識，五臟，脈絡，理血行氣，帶有醫理，講究一個大勢，柔和，連綿，積柔成剛，水火同源，陰陽調和，五行迴圈。
練了數遍，王鍾突然感覺到自己肺部隱隱做痛，彷彿有沙子在裡面搓動，乾澀乾澀的，十分不舒服。跟著呂娜練了半個月的形意六合拳，終於學到了裡面的呼吸吐納術，怎麼與動作身心配合的訣竅。受益之大，簡直無法想象。只是最近每每活動到肺部時，就有這種感覺，近來越發強烈了。
“終究還是練傷了肺！”原來練鐵掌，雙手不停的在鐵砂中抓
