第 9 章 第一天訓練 (第2/3頁)
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他不叫紅中,他叫徐知遙!”
徐知遙一瞪眼,“嘿,我幾天不教訓你,你要造反是不是!”說著,不等陸笙防備,抬手就要彈她腦袋。
陸笙沒來得及躲,不過這一下也沒碰到她——南風很恰到好處地抬了一下球拍,擋在她頭上。
於是徐知遙蓄滿力的手指戳在了硬邦邦的碳纖維球拍上,那一瞬間的疼啊,簡直天崩地裂,他慘叫一聲,誇張地甩著手,像只中風的猴子。
南風就鎮定地看著他抽風。
等他抽完,南風檢查了一下他的爪子,確定他沒有受傷。
南風指指球場,“先來點熱身運動。”
徐知遙看著他那個和藹可親的樣子,總感覺要不妙了,果然,他說道:“繞著球場跑圈,陸笙跑三十圈。徐知遙撒謊要受罰,多跑二十圈。”
五十圈……徐知遙有點眼暈。
他們的球場一共有三塊網球場地並排著,算周長的話有將近兩百米。一圈兩百米,五十圈就是一萬米。
徐知遙還在憂傷,陸笙已經撒開腿跑了,而且是很規矩地繞著球場跑大圈,一點也不知道投機取巧。徐知遙暗罵她傻瓜,只好也跟上去,跑了一會兒,偷眼瞄到南風沒注意,立刻半路穿行而過,跑到了陸笙前面。
南風慢悠悠的聲音從球場那邊飄過來:“徐知遙,加罰兩圈。”
徐知遙:QAQ
他不敢再偷懶了,跑吧。
南風在球場邊抱著胳膊看他們,邊看邊說,“在網球對抗中,體力是很基礎的要素,沒有好的身體素質,再高的技巧也無用武之地。所以從現在開始我會一步步加強你們的體能訓練,為以後打好基石。”
徐知遙:“教練,我跑了幾圈了?”
“不知道。”
“……”
遇上這樣一個又壞又狠的教練,感覺不能好了。想哭,想回家……
徐知遙一開始還數得清楚,後來他注意力一跑偏,也就忘了,又生怕自己多跑了,憂心忡忡之際,突然腦袋瓜一亮:陸笙不是要跑三十圈嗎?他等陸笙跑完之後再數二十圈不就好啦?
徐知遙心想,我真是一個天才。
陸笙跑步的時候一直悶不吭聲,默默地循規蹈矩地圍著球場跑。跑過前十圈,她也累了,腳步漸漸沉重,速度放緩,臉蛋紅撲撲的,額頭冒出亮晶晶的汗水,浸溼了劉海。
南風仔細觀察陸笙,發覺她臉上並沒有勞苦後的不耐和怨氣,她腳步雖慢,卻很堅定