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吳喆在井中，重新獲得體力後挪動加快。頭頸處突然一空，繼而發現腳上方開始有了空位。
吳喆一愣，白長老的笑聲響起：“好丫頭，做得好！”
到達井口了？！吳喆驚喜地朝四周看看。
果然，自己已經撐在了井口。
“呵呵，小心！”白長老伸手在吳喆略彎的膝蓋處一拍。
吳喆渾身一哆嗦，幸好有不久前下滑的經驗，才瞬間撐住沒有掉下去。
“白老頭！你……！”吳喆張嘴就要罵。
“呵呵，好，成功邊緣還能固守，大有進步！”白長老捻鬚而笑。
“你該賠我精神損失費，嚇死我了……”吳喆明白對方是鞏固特訓般的結果，也不再多話，儘快將自己挪出井口。
時近五更，月色消弭，吳喆終於自己掙扎出了枯井。
哇，出來了！吳喆癱在井口邊，大大吸了一口氣。
這外面的空氣都比井中好上太多。
從井中出來，吳喆有種煥然新生、恍如隔世的感覺。
雖然獲得了新生體能，但渾身的疲勞卻無法消弭，像散架了一樣痠疼不已。
“呵呵，蕭妞，莫要懈怠，隨我舒展筋骨，將血脈藉此良機錘鍊一番。”
白長老起身，就在井邊慢慢打起拳來。
吳喆明白這種好處，立刻勉強著虛弱的身體隨著白長老打拳。
平滑舒緩的一種拳法，類似於太極拳，更接近於五禽戲。
一番筋骨舒展，吳喆感覺渾身一股暖意從腳底湧了上來。
原來有這樣的好處啊，吳喆把這當作自己極限活動身體後的自然反應：“腳底有種熱熱的感覺，開始往上冒啊。”
白長老嚇一跳：“你趕快盤坐地上，以意念追尋這股熱流。”
嗯？吳喆不明所以，連忙坐在冰涼的井邊草地上。
坐下後，再想感覺這股熱流，卻蹤跡皆無。
“沒有了啊。”吳喆等了好久，睜眼問一直沒敢打擾她的白長老。
“沒有了？”白長老很疑惑。
這種運動後突然腳底生熱的跡象，乃是境界突破之後的一種反應。若能用意念引導遊走全身，乃是鍛鍊筋骨的最大助力。
“你再試試？”白長老讓吳喆再來。
可惜一無所獲。
“唉……”白長老稍有遺憾。
百脈俱廢，無
