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聳了聳肩。
繼續往前走的同時，楊一恩問道：“剛剛是說到星期幾來著？”
“星期四。”
“哦對，”楊一恩道，“週五是深蹲和跑步，週六是跳繩和呼啦圈。”
“那週日呢？”
“週日休息，當然你也可以選擇來健身中心自由健身。”
“我記住了。”
“你在這裡等我，我去拿一套衣服給你換上。這樣我就能看清楚你的身材，知道哪些地方需要重點鍛鍊了。”
“好的。”
楊一恩離開後，喬靜是直接站在了跑步機上。
她沒有用過跑步機，所以對於跑步機特別有新鮮感。
猶豫了下，她還是按了下開始按鈕。
跑步機的傳送帶開始轉動後，喬靜便跟著走了起來。
因速度很慢，所以喬靜的走路速度就跟平時散步沒什麼兩樣。
她是覺得這樣一點挑戰性都沒有，所以走了兩分鐘的她按了下提速按鈕。
可因為突然加速，重心失衡的她直接往前倒去。
“呀！”
伴隨著一聲驚叫，喬靜急忙抓住兩側的扶手。
穩住後，喬靜這才鬆了一口氣。
費了些力氣，喬靜這才將速度變慢。
變慢之後，她所穿的高跟鞋突然拐了下，這使得她整個人都往後倒去。
她原以為自己要摔倒，結果腰部卻被一隻強而有力的手給摟住。
昂起頭，喬靜看到的是楊一恩那結實的胸肌。
她丈夫沒什麼肌肉，所以看到那呈現塊狀的胸肌，喬靜都想去摸。
“跑步的時候不能穿高跟鞋，要穿運動鞋。”
說話的同時，楊一恩已經扶正了喬靜。
“抱歉，”喬靜道，“這是我第一次玩跑步機。”
“這是你的衣服，你去更衣室換上，我在這邊等你。”
“在哪邊？”
“往前直走再右拐。”
“嗯！”
對著楊一恩笑了笑，接過衣服的喬靜這才往前走去。
右拐後，穿過一道門的喬靜看到了男性更衣室和女性更衣室。
身為女性，喬靜自然是走進了女性更衣室。
找了個空衣櫃，喬靜這才開始脫衣服。
脫得只剩一條內褲後，喬靜有些猶豫，她不知道內褲到底要不要脫。
應該是不用脫吧
