第79章 飲食與補給 (第2/3頁)
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購買其他的乾糧和飲水。大家覺得飲用水需要準備多少?”
“我們要考慮到每天的需求。”小劉說道,“一般來說,成年人每天需要至少兩升水,再加上運動後補充的水分,估計我們每天需要三升水。”
“那麼,考慮到考察的天數,我們至少需要準備 42 升水。”張隊長認真計算道,“我會去可以重複使用的水桶,這樣既環保又方便。”
“對於食品的儲存,我們能否考慮一些冷藏裝置?”李醫生提議,“雖然我們有一些乾糧和水果,但新鮮的肉類和乳製品在考察的前幾天可能會更好。”
“我也覺得冷藏裝置非常重要。”小王補充道,“這樣可以保持肉類的新鮮,避免食物中毒的風險。不過,冷藏裝置需要電源,我們需要確認考察地點是否有電源供應。”
這個問題我們可以提前去考察地點確認。”張隊長說,眼中閃爍著堅定的光芒,“在我們出發之前,確保所有細節都落實到位。”
“還有,大家在飲食上有沒有特別的需求?”李醫生問道,“比如過敏或忌口的情況。”
“我對海鮮過敏,所以最好不要採購海鮮類的食品。”小劉回應道。
“我沒有特別的忌口,但是儘量少吃辣的。”小王補充。
“我也沒什麼特別的要求。”其他成員紛紛表示,氣氛愈加融洽。
“那我們就這樣決定了,飲食計劃如下。”張隊長總結道,“每天的營養餐包括:早餐以燕麥、堅果和牛奶為主;午餐以雞肉或牛肉為主,搭配新鮮蔬菜和米飯;晚餐可以選擇素食,比如豆腐和各種蔬菜;零食方面則準備能量棒和堅果。”
“對於飲用水,我們準備 42 升,並且帶上可重複使用的水桶。”小劉再次確認,“我們還確保冷藏裝置能正常使用。”
“最後,大家一定要注意飲食衛生,確保食物的保鮮,避免食物中毒。”李醫生強調。
會議結束後,團隊成員們紛紛開始分工合作,張隊長帶領大家制定採購清單,確保每一項都能在考察期間得到滿足。
“我們有一個健康的飲食計劃,接下來的考察一定會順利進行的。”張隊長滿懷信心地說。
“沒錯,有了這個計劃,我們就能專注於考察,不必擔心飲食問題。”小王興奮地回應。
隨著計劃的落實,團隊成員們的信心持續增長,大家都期待著即將到來的考察之旅。在這個過程中,團隊的凝聚力也在不斷增強,彼此之間的配合與默契讓每個人