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操場被分成了幾塊地方，由王幹事帶來的幾個人負責登記，很快操場上就響起加油的聲音。
這時猴子跑過來說到：
昊子，馬上到我了，走一起過去看看，說完拉著我就往場地上跑過去了，
看著猴子輕鬆的做完俯臥撐和仰臥起坐，吳昊心裡不由的一陣羨慕，這小子身體好就算了，腦子也好使，果然天生就是個好胚子！就連登記的小幹事也是連連點頭。
很快就輪到吳昊了，他效仿身旁的人，平躺在地面上，開始嘗試做起仰臥起坐。
然而，剛完成不到十個，腰部便傳來一陣痠麻感，彷彿有千斤重壓。
緊咬牙關，強忍著不適，再次發力，艱難地完成了剩餘的幾個。
待勉強結束時，他全身乏力，幾乎動彈不得。
猴子見狀，迅速上前，一把將吳昊拉起，笑著調侃道：“怎麼樣，還行嗎？”
吳昊搖了搖頭，苦笑回應：“跟你比，可差遠了。”
猴子沒有多言，直接走到吳昊身後，用力幫他按摩起腰部來，邊按邊說：
“等會兒還有俯臥撐等著咱們，得趕緊活動活動筋骨，不然待會兒可就沒力氣繼續了！”
吳昊已做好準備，他俯臥在地面上，雙手與肩同寬，準備開始一連串的俯臥撐。
此時，脖子上掛著的護身符輕輕垂落在胸口，微微搖曳，但他並未過多留意。
一旁的小幹事見狀，高聲提醒：“準備好了就開始吧！”
吳昊聞言，深吸一口氣，調整呼吸節奏，隨後身體緩緩下沉，開始了他的俯臥撐練習。
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