第039章 【健康之路】 (第2/4頁)
王梓鈞提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
水果富含人體所需的維生素和膳食纖維，很多水果還有獨特的功效。比如山楂、西瓜、梨子和菠蘿，這些水果可以降血壓，患有高血壓的朋友可以多吃。又比如，蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃這些水果，富含葉酸，有助於胎兒神經系統的發育，還能預防孕婦貧血，孕婦可以在醫生的指導下適量多吃……”
這些小知識都是真的，宋維揚在寫廣告方案時，專門諮詢了醫生。
“原來水果有這麼多作用，”主持人驚訝道，“不如包老師今天就來介紹一種適合廣大老百姓食用的水果吧。”
專家舉起一個黃桃說：“今天我要給大家推薦的水果，叫做黃桃。它在中國已經有三千多年的栽培歷史，到了秦漢時期，勤勞聰明的中國古人，用桃子和柿子嫁接出金桃，延續繁衍成今天的黃桃種群。歷史上，黃桃在多個朝代被列為貢品。就比如西康省容平市的黃桃，從英宗朝起，只有皇帝和嬪妃才能享用每年最優質的那一批，民間私藏是要殺頭的。而且由於黃桃保鮮期短，入貢的時候，需要先加冰塊，再鋪稻草，層層保護，這樣才能安全送至京城。”
主持人說：“古代的冰塊不容易製備吧？”
“是啊，西康省很少下雪，得在冬天從外省運來冰塊窖藏，到了夏天拿出來為黃桃保鮮。”專家說。
主持人感嘆：“皇帝吃一回黃桃可真難。”
專家笑道：“所以我們生在一個好時代，如今冷藏技術發達，交通運輸也便捷，普通老百姓也可以吃上黃桃。”
主持人問：“跟水果之王蘋果比起來，黃桃有哪些優點？”
專家說：“黃桃營養非常豐富，富含維生素C、番茄黃素、紅素胡蘿蔔素，以及多種人體所需的微量元素。其果肉中的鋅、硒含量明顯高於其他桃類。除此之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。常吃黃桃，可以預防便秘、降血壓和血脂，還能延緩衰老，提高人體免疫力，是養生保健的絕佳選擇。”
主持人恍然大悟：“原來黃桃還有這麼多好處。對了，維生素、胡蘿蔔素好理解，鋅和硒又是什麼？”
專家說：“都是微量元素。低於人體重量0.01％的礦物質，都是微量元素。雖然人體對微量元素的需求量很少，但卻必不可少，少了就會生病。現在的礦泉水為什麼那麼貴，那麼受歡迎，就是礦泉水裡含有微量元素。”
主持人點頭道：“原來如此。”
專家又說：“鋅這種微量元素，參與了人體很多物質的代謝合成。有了足夠的鋅，
