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是第一次自己教授別人修煉，林青還是有些沒底。
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仙子姐姐那種識海虛影自然是最直觀也是最有效的方法，但是自己不會呀！
也不指望仙子姐姐幫忙，只能自己想想土辦法。
林青找來一根樹枝，在兩人的前的地面上畫了一個盤坐的人形輪廓，然後在丹田位置畫了一個圓圈，又在周圍畫了幾個代表旋轉的弧線。
雖然有點粗糙，但是大概應該是這個樣子。
林青心裡想著，然後對二人說道：“此種心法與先人洞之前教授的《元氣訣》完全不同，名為《正常心法》，元氣吸收效率提升不知道多少倍，最重要的是吸收元氣便專注於吸收，不考慮經脈執行之事，在丹田內形成元氣旋渦，利用旋渦的吸力加快元氣吸收，旋渦旋轉越快越好，嗯，大概就是這麼個意思”。
等了好一會兒，林青詢問二人是否明白？
婉兒、阿蠻相視一眼，眼睛不停地眨巴，然後都點點頭，然而眼裡只有一團迷茫。
再問，這倆又搖搖頭。
林青扶著自己的額頭，心中感嘆，這當師傅還真不是一般的難，於是又反反覆覆地耐心解釋了好幾遍。
光靠說肯定沒戲，只能讓他們邊感受邊領悟吧。
讓二人各自取出一對元石，置於手心，自行嘗試新的元氣吸收心法。
估計不是一時半會兒的事情，林青放下兩人各自領悟不說，自己也找了一處空地，盤坐下來。
心中想到仙子姐姐所說，自己可以開闢一個新的元氣核心，於是也取出十塊元晶，開始吸收。
並未利用已經包含在丹田空間中的元氣液珠，而是重新在丹田之中，按照在人皇殘廟中第一次吸收元石的方法，重新吸收元氣。
也不算費力，一個時辰之後，十塊元晶全部吸收一空，丹田內再次凝成了一個新的元氣液滴，約有拇指大小。
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