第91章 李氏太極拳 (第3/3頁)
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煉經驗，大量的中西醫知識積累，晚上10點左右，終於琢磨出一些門道。
楊氏太極拳的招式相對簡單，動作緩慢，注重以柔克剛，適合大部分人修煉。
而陳氏太極拳招式多變，動作快慢相間，發勁迅猛，更適合一些有基礎的人群。
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楊氏太極拳以內勁為主，外形為輔，注重意氣運動，透過內氣的潛轉來帶動外形。
而陳氏太極拳則以內勁與外形並重，既有內氣的潛轉，又有外形的明顯變化。
楊氏太極拳風格柔和緩慢，注重用意不用力，以柔化剛，具有廣泛的適應性。
陳氏太極拳風格則剛猛快捷，以剛為主，以柔為輔，具有鮮明的攻防意識。
楊氏太極拳的步法以虛實分明、輕靈穩健為主，身法中正安舒。
而陳氏太極拳的步法則要求快速靈活，身法多變。
兩種太極拳不斷地在他的腦海中演練，慢慢化繁為簡，取長補短，動靜結合。
兩套動作被李元壓縮成36個招式，符合天罡三十六之數。
整套動作架勢緊湊，圓轉自然，整正合順，柔和飽滿，勁力內涵，動作連綿不絕。
又因為他對人體氣血運轉、經絡分佈瞭如指掌，所以整編的新式太極拳，既有健身功效，還有一定的攻防特性。
再配合他獨有的呼吸法和意念導引術，運氣好的話，說不得還真能修煉出內氣。
真正做到了外練筋骨皮，內煉一口氣。
然後，他效仿陳氏和楊氏，很不要臉的起名為“李氏太極拳”。
他，李元，便是李氏太極拳的開山鼻祖。
至於八卦掌，他想想還是算了，李氏太極拳就夠他們三人修習了。
所謂貪多嚼不爛，不如專心於一。
想通一切，他上床睡覺，內心如同少年，期盼著第二日凌晨教授太極拳時，三人的反應。
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