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很残酷，甚至是残忍。如果你忍受不住，就可以退出。不过以后我就不会教你任何东西了。你自己思考好。”
“我愿意接受。”苏劫想都不想，就答应了下来。
“那边有一把锄头，你去拿过来。”欧得利指了指旁边。
苏劫连忙把这锄头拿在手里，按照昨天站桩的姿势站好，把锄头举在中间，似扬非扬，似落非落。
昨天是空手站立，现在手持锄头，就很吃力了。
但这些天的练习，使得苏劫都长了一些肌肉。
他可是足足挖了几天的土，然后和乔斯大吃大喝。
“站好了，头上顶，似乎有个人拉住你的头发向上提，臀下坠，好像坐着一块烧红的铁，很烫，要不停的跃跃欲试，脚扎根，好像大树把根扎入泥土深处，扎得越深，越不容易被风吹倒，想象自己是老虎，面前有猎物，积蓄力量，随时准备致命一击。如果你扑不中，就会挨饿……”
站好桩之后，欧得利不停的指点。
然后，他的手上拿了一根橡胶棒子。
啪！
突然一下，抽打在了苏劫的小腿肚子上。
苏劫忍不住闷哼了一声，连忙用力鼓劲到达这一块，疼痛才稍微减轻了一些。
噼里啪啦！
欧得利用橡胶棒子不停的抽打苏劫身体的各个部位，片刻之后，苏劫就已经遍体鳞伤，剧烈的疼痛，根本忍耐不住，但他还是咬牙坚持。
“现在动起来。”欧得利道：“用锄头向我进攻。”
“好。”苏劫用那一招挖地翻土的动作，猛烈进攻，锄头狠狠挖下，用尽全力。
但是欧得利的身法太快了，苏劫哪怕是再努力，都根本碰不到他的衣角。
而苏劫的每一次攻击，遭到的就是那橡胶棒子的抽打。
好几次，苏劫都不想练习了，太苦，太累，他想丢下锄头放弃，可在骨子里面的一种毅力，让他坚持了下来。
“停！”就在苏劫觉得自己快要晕死过去的时候，欧得利喊停了，在他身上被抽中的地方，涂满了活络油，然后开始按摩。
按摩的时候，也是撕裂刀割一般，死去活来。
不过，在经过了欧得利的按摩半小时之后，他身上的淤青散了不少。
“我的手按摩到哪里，你的哪个地方就鼓劲，减轻你的疼痛，这是横炼的诀窍。所谓是运气抗击打，道理很简单，就是意念控制身体某个部位使其紧张而已。”欧得利道：
