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"呼……"陳曦坐在邊上，倒在沙發上，深深地吐了口氣，"確實是啊，如果有龍這種生物存在的話，那就太嚇人了。好舒服啊，我現在終於明白為啥師兄你每天都喜歡躺沙發上了。對了，師兄，你怎麼不經常練習武技呢？"
"練武這事兒，剛開始肯定得刻苦努力。"蘇白坐直身子，"但是當你達到了一定的層次之後，單純的努力可就不夠了。有時候一次豁然開朗的理解，比苦練十年都有用。我現在也就是每天練練內勁和體格，太過勤奮反而容易傷身。"
"這不是師兄你找個理由偷懶吧？"陳曦滿臉疑惑。
蘇白輕哼了一聲："你覺得我會是那樣的人嗎？把手伸過來，我幫你看看適合哪種武術套路。"
每個人的體質不同，適合的武術也會不一樣。這是桃花島的黃藥師經過多年研究得出的成果，後來都被蘇白悉數繼承了過來。
體質偏冷的人適合練陰屬性或寒屬性的內功；而體質偏向陽性、屬火之人，則適合練火系或陽系內力。體質屬性雖不像修仙者那樣嚴格要求靈根，但也會影響修煉的速度以及與武術套路是否匹配。如果能與自己的體質相吻合，修煉的進度就會飛快，否則就會像蝸牛爬行般緩慢。
陳曦毫不猶豫地將手伸到了蘇白面前，手指纖細如蔥白，保養得相當好。
蘇白握住陳曦的手，用內力探查一番，片刻之後看向充滿期待的陳曦，說道："你體質偏冷，運氣倒還不賴。"
"體質偏冷還叫運氣好？"陳曦一頭霧水。
蘇白笑著回答："那是自然。我這裡有一套陰屬性的內功剛好適合你修煉。"
陳曦的眼睛立刻亮了起來："那師兄你趕緊教我吧，學會了以後我可以陪你一起對付怪獸！"
"你還以為你是奧特曼啊！"蘇白忍不住笑了出來，這位師妹平時看起來一副女神範兒，但在親近的人面前性格卻顯得有些活潑。
"我跟你念功法口訣，你聽著記好——天之道在於損有餘而補不足，所以……"
他念的是九陰真經的心法要訣。九為陽數，理論上而言，九陰真經應該是陰陽協調的功法。但實際上並非如此。
比如九陽神功的內力屬性是九陽一陰，偏向於陽；而九陰真經則是六陰四陽，雖然也能調和陰陽，但其內力本質其實是偏陰性的。這還要歸功於黃裳留下的九陰總綱。
若是修煉正宗的九陰真經內力，其實更為極端，偏向於九陰一陽，修煉速度極快，甚至比練九陽神
