第26章 (第2/3頁)
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的心思放在了安全問題上。
直到夏諾婷恢復得可以繼續後,秦承啟才出聲讓顧若笙休息。
秦承啟本想幫顧若笙舒緩了肌肉後,再去指導夏諾婷,不曾想顧若笙卻出手攔住了她。
“我現在感覺還不錯,暫時讓柔柔幫我按一按肌肉吧,如果還是不適的話,晚上回酒店也來得及。
而且現在時間不早了,你好好指導一下諾婷,別耽誤時間了。”
秦承啟聞言,思索了一番,現在確實不早了,如果非要幫顧若笙按揉肌肉的話,確實有些不合適。
所以她轉身便去指導夏諾婷。
對於夏諾婷,秦承啟考慮到她的訓練量,再加上她的身體情況,綜合考慮下,只教授了一半的動作量。
夏諾婷對此有些疑惑,出口問道:“你怎麼只教了我一半的動作呢?”
秦承啟聞言解釋道:“夏小姐,我是考慮了一下你的身體狀況做出的決定,而且如果今天教授太多的話,可能你明天手臂就抬不起來了。
總歸孫導給的時間很足,你也不必太過急於求成,速度快不代表效果好,適合自己的最重要。”
夏諾婷聞言,便點了點頭。她心中暗道,自己確實是著急了,既然時間足夠,那麼也不必緊趕慢趕,凡事適合自己便好。
夏諾婷之前的肌肉早就負荷了,簡單的肌肉按摩只能暫時起到舒緩的作用,現在沒有感覺,只是肌肉還處於工作狀態。
再加上現在的高難度動作,只匆匆練了兩三組,動作的順序是梳理出來了,至於熟練度則需要繼續訓練。
訓練結束後,秦承啟考慮到夏諾婷的身體狀況,以免她明天無法繼續訓練,還是不得不去幫她舒緩一下肌肉。
“夏小姐,我看你今天訓練的量有點負荷了,如果你信任我的話,可以讓我幫你按一按?”
夏諾婷聞言,心中有些驚訝。當時她看著秦承啟幫顧若笙按摩,不得不說,她也是挺羨慕的。
但是又想到秦承啟是顧若笙的保鏢,她又有些不太好開口。
秦承啟的提議無異是讓她有些心動,她看了顧若笙一眼,感受她眼神中的同意之後,便回答道:“這樣的話就麻煩你了。”
對於夏諾婷,若非實在沒辦法,說實話秦承啟也不太願意接觸陌生人。
因此按摩的手法也就沒有對待顧若笙時的那般精細,只粗粗通了一下經脈,衝散了淤血後,就收回了手。
“夏小姐,我已經幫你疏通了