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游泳——有點奇怪,但若是白曇拒絕那才是更奇怪。
賀超的工作本就包含為健身的客人提供幫助,當沒有客人需要幫助時,他來幫助同事也很正常。而白曇和賀超無冤無仇,只是傳過一點八卦,也不至於就要劃清界限,畢竟酒店裡誰沒被人傳過八卦?
最重要的是,白曇確實不會使用健身器材,他要是拒絕賀超,自己在這瞎練,那才有些說不過去。
“那就麻煩你了,賀主管。”白曇說。
他從器械上站起身,給賀超騰出地方做示範,誰知賀超卻沒動,問他道:“熱身了嗎?”
“啊?”白曇一愣,“沒有。”
“跟我來。”賀超轉身朝多功能廳走去。
這是要手把手教他健身的意思嗎?白曇心中的疑問愈發擴大,印象中賀超不是個熱心腸的人啊。
來到多功能廳,賀超拿出瑜伽墊和泡沫軸給白曇做示範:“先放鬆一下你的筋膜,這樣運動起來才不容易受傷。”
第一個放鬆的動作是將泡沫軸放在臀部下方,左腳腳踝搭在右大腿上,然後用右腿支撐著身體在泡沫軸上滾動。
看上去沒什麼難度的動作,然而白曇剛一滾,臀部的肌肉就疼得不行。為了避開疼痛點,他把重心放到了沒有支撐的左邊,結果便是從泡沫軸上落了下來。
“痛嗎?”賀超問。
“痛。”白曇點了點頭。
賀超給白曇換了個軟一些的泡沫軸,問:“你平時是不是不怎麼運動?”
這下疼痛程度在可接受的範圍內了,白曇一邊放鬆,一邊說:“很少。”
“那我們從比較基礎的開始。”賀超說。
白曇沒想到基礎真就是基礎,竟然還要學該如何呼吸。他趴在墊子上,跟隨賀超“吸氣、吐氣”的口號學著使用腹式呼吸,而當他終於達到賀超的標準,正準備起身時,一抬頭便撞見崔灼正在外面的器械區推肩。
崔灼一直有健身的習慣,所以白曇並沒有特別意外。但也不知為何,他總覺得崔灼看他的眼神跟平時不太一樣。
不是那種淡淡的、漠不關心,若是這樣,他的視線不會一直停留在白曇身上。
白曇不認為自己在這裡學一些基礎的東西有什麼值得觀摩的,也不認為崔灼就是喜歡關注他——看他笑話還差不多,所以他很快得出了結論:要麼崔灼是在看菜雞學步打發時間,要麼就是以好事者的心態,看他和賀超會做些什麼。
後者的可能性更大一些,