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毛病。
且單手投籃弧度自然要更高,抖腕的動作也就會變得更加的自然,形成習慣之後,投籃手型就會比較標準了。
以前莊宇憑藉自己的“特殊能力”,可以近乎複製貼上,所以動作一開始就比較標準,沒有左右手發力,手肘外翻,跟隨動作不到位等……但他只是知其然,不知其所以然。
等到進了球隊,楊國輝教練告訴了他這些,他才終於明白那些nba球員為什麼要那樣投籃,那些不起眼的細節動作,究竟有著怎樣的深意……
所以,這段時間他改掉了很多動作,但練單手投籃還是保留了下來。
“唰,唰……”
一聲聲輕響,籃球接連洞穿籃網。
莊宇依然是單手投籃,且距離越來越遠,從罰球線已經到了三分線,不過到了三分線外,命中率也急劇下降。
砰!
終於,打鐵了。
莊宇撿起籃球,開始進行其他方面的訓練。
一共兩方面,一個是突破,一個是傳球和跑位。
這是楊國輝給莊宇制定的“針對訓練計劃”,練突破是為了進一步提升自己的優勢方面,讓擅長的變得更擅長。
練傳球和跑位,則是為了彌補短板。
之前他一個人練,也沒打比賽,傳球壓根沒有,跑位也毫無必要。哪怕這段時間莊宇一直在練,努力彌補,進步也極快。可比起他的控球技術,突破技術來,這兩項還是差了太多。
還得練!
……
接下來的兩天一中沒有比賽,但江寧市高中籃球聯賽依然在進行著,第一輪的淘汰賽如火如荼。
開賽第二天,又有五支球隊成功晉級第二輪。
其中就包括八中,他們熱身賽雖然輸給了一中,但實力還是很強的。
第一輪八中抽中的對手不算弱,去年的第八名,只可惜今年比較倒黴,第一輪就倒下了。
這場比賽莊宇特意關注了一下。
八中的高屹楊砍下了19分,充分展現出了球隊王牌的實力。張子豪表現也不錯,拿到13分,外加9個籃板,兩米出頭的身高在內線籃板優勢極大。此外餘銳、饒盛等也各有得分,不過都是個位數。
開賽第三天,也是第一輪的最後幾場比賽。
原本對於這最後幾場比賽人們並沒有多少期待,因為前邊兩天的比賽結束後,如去年的亞軍七中,季軍九中,還有第四名的高陽中學,第五名的八中……