第4章 瑜伽與吐納 (第1/3頁)
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第二日，呂虎自酣睡之中甦醒後，只覺神清氣爽，精神充沛。
強大的服食神通在有足夠食物的補充下，一夜之間，就把他所日瘋狂訓練而受損的身軀修復過來。
不止如此，他此時還覺得渾身有著使不完的力氣。
這種感覺讓呂虎感到迷醉。
肚子還是一如既往的起床就餓，呂虎起身，活動了一下身子。
渾身噼裡啪啦的發出脆響。
隨即他就單腳支撐，雙臂展平，鍛鍊起自己的平衡性。
他從前世短影片得到的知識告訴他，格鬥不單單是有力氣和技巧就足夠的。
身體的平衡，柔韌也是至關重要。
趁著早飯還沒有送來的這段時間，他就開始對自己身體進行這方面的鍛鍊。
一個個的瑜伽動作在他被他粗劣的模仿出來。
身體搖晃的厲害，但還好經過昨日的力量訓練，現在有核心力量撐著，沒讓他直接栽倒。
“我記得影片上有說，做動作的時候，配合上呼吸才算是完整！”
呂虎鍛鍊的時候，腦中突然想起這個點了。
他根據影片中的呼吸方式，配合自己的動作。
長吸慢吐，吸時，動作回收，吐時，動作伸展，一口氣全部吐盡之時，保證自己的伸展也剛好到達極限位置。
這一嘗試，他就感覺本來已經逐漸熟悉的動作，又開始變得搖晃不穩。
僅僅是加上一個呼吸配合，就讓他感覺到吃力。
很快身體就開始熱了，手掌有一種發漲的感覺，後背出了一層薄汗。
但他卻沒有感到疲憊，反倒精神越發的旺盛，好像還慢慢亢奮起來了。
“效果這麼明顯？”呂虎也被自己這突如其來的身體變化下了一跳。
“只要有效果就行！”
他要全力救生，任何能增加自己活下去機率的，他就要全力以赴！
“咕嚕！咕嚕！”
明明身上也沒有出多少汗，但做了幾個動作之後，肚子反倒變得更加飢餓。
感覺比他做俯臥撐，深蹲對身體的營養還要消耗。
終於等到李啞巴發飯的時間。
呂虎早已經餓急了，如同餓死鬼投胎一般，用一種驚人的速度，把這幾大碗米飯消滅掉。
這一次，李啞巴不用呂虎去要求，自主的把他放在門口的空碗接好清水。
“咕嘟咕嘟！”
