第135章 鍛體訣奇效 (第2/3頁)
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吃完早餐，兩人走出餐廳，外面陽光明媚，微風輕拂。
寒霜深吸一口氣，感受著清新的空氣，心情也變得舒暢起來。
烏山則伸展著身體，彷彿要把剛剛在藥池中積累的力量全部釋放出來。
吃飽喝足之後，很快便又到了修煉的時間，只是這次的訓練內容與烏山所想象的略有差異。
早餐結束，訓練場上。
方舟子將烏山等四個在障礙跑最後倒下的人集合起來，臉上帶著異樣的笑容。
“你們幾個的身體素質相較其他人要好上不少。鑑於你們各自的情況，為了能把你們的訓練效果在與其他人差不多的時間段內達成，所以給你們安排了特別的訓練。”
烏山幾人倒沒什麼異議，畢竟訓練效果能夠達成，還能縮短訓練時間，這無疑是一件好事，他們幾人還是能分辨是非好壞的。
方舟子接著說道：“從今天起，你們幾個人要進行負重障礙跑，每天會根據你們完成的時間長短增加負重的重量。”
說著，他指了指背後堆放的訓練道具中的負重背心，“你們自己量力而行，看看自己適合什麼重量，選好之後就開始訓練吧。”
說完，他便離開了，去到訓練場中間監察訓練的進行情況。
烏山等人望著那一堆道具，心中雖有一絲忐忑，但眼神中更多的是堅定。他們走上前去挑選起適合自己重量的背心。
烏山四人相互對視了一眼。
青鸞二話不說，直接拿起一個五十公斤的背心穿在了身上。三人一愣，不愧是暴力女，一出手就是這麼猛！
寒霜和夜瀾倒是沒有那麼激進，兩人都選擇了三十公斤的背心。
反倒是烏山，愣過之後，竟與青鸞一樣，直接走到五十公斤的背心旁，旁若無人地穿了起來。
旁邊的三人頓時投來了異樣的目光。
寒霜更是滿臉懷疑，皺著眉頭說道：“烏山，你雖然煉體天賦不錯，但是這樣你能吃得消嗎？”說著，還伸手想要阻攔。
夜瀾則是撇撇嘴，雙手抱在胸前，斜著眼看向烏山，嗤笑著說道：“你不會是為了把我們這些超級新人比下去，故意這麼做的吧。”
青鸞沒有說話，只是同樣用狐疑的目光上下打量著烏山。
“我們又不是為了堅持到最後才鍛鍊的，只要達到鍛鍊想要的效果，稍微壓榨一下自己也是可以的，早點倒下就可以早點去泡藥澡，說不定還可以多泡些時間。”
