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動作，皆不要用力，卻並非頑空不用力，周身內外，全用真意運用耳。手足動作所用之力，有而若無，實而若虛。
腹內之氣所用亦不著意，亦非不著意，意在積蓄虛靈之神耳。呼吸似有似無。化勁練之周身四肢動轉，起落、進退皆不可著力，專以神意運用之。
雖是神意運用，可形式規矩仍和明勁暗勁一樣。儘管周身動轉不著力，但也不能全不著力，總在神意之貫通耳。
所謂拳無拳，意無意，無意之中是真意。
拳打三節不見形，如見形影不為能，隨時而發；一言一默，一舉一動，行止、坐臥、以致飲食、茶水之間，皆是用；或有人處，或無人處，無處不是用，所以無入而不自得，無往而不得其道，以致寂然不動，感而遂通。
道藝之用者，心中空空洞洞，不勉而中，不思而得，從容中道，而時出之。拳無拳，意無意，無意之中是真意。心無其心，心空也；身無其身，身空也。
忽然有敵人來擊，心中並非有意打他，隨彼意而應之。寂然不動，感而遂通，無可無不可。
化勁成就的標準是，好象與萬事萬物都有血緣關係，有耳聰目明返老還童之效。化勁階段就出了虎豹雷音，這是生命更新的聲音。
到了化勁階段，變化無窮，打人跟變魔術似的，身形沒有變，這是有了神變。”
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