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“能堅持下來就是好的開始,別忘了你可是交了半年學費的,可不能浪費每一分錢!”教練看著癱倒在地上的姜楠,給她遞了一條毛巾,笑著說道,“趴著,我幫你鬆鬆肌肉。”
姜楠現在幾乎成了一個只會聽指令動作的失去腦子的女人。
趴在墊子上,姜楠的慘叫聲接著響起。
小腿和大腿被用泡沫滾軸滾著,原本的疼痛加劇,像是在凌遲。
以助於“放鬆”結束,她整個人像是徹底失去夢想的鹹魚,就那麼大大咧咧地倒在地上。
“你還是太缺少鍛鍊了,一看以前就是能坐著就不站著,能躺著就不坐著的。”教練看著姜楠的模樣,忍不住又笑了一聲。
聽到教練的笑聲,姜楠想哭,卻哭不出來,剛才喊得太慘了,嗓子都跟著疼了。
疼痛轉移法一點兒用都沒有!
她的嗓子都疼了,渾身還是像被人打了一頓,痠痛得不行!
“還能回家嗎?需要我幫你給你男朋友發條資訊,讓他來接你嗎?”教練的聲音始終帶著笑意。