空山瀾月提示您：看後求收藏（快眼看書www.kyks.tw），接著再看更方便。
白秋秋第二天起得挺早，洗漱過後，正想做個早餐，嚴風乾卻說道：“我們去附近的茶餐廳吃早茶吧。”
早茶跟單純的早餐不一樣，可以在那裡一坐幾個小時。
白秋秋想想，去吃個早茶，吃到十點多，再去超市買點東西回來填冰箱正好。
“那就去吧，不知道要不要排隊。”
如果按照假期作息來算，她八點半起床，九點半左右出門算早了。
可這邊好吃的茶餐廳人肯定很多，去了不一定能有位置。
“不用，我們去我平時經常去那一家。”
“那我去換身衣服。”她現在還穿著睡衣呢，嚴風乾經常去的茶餐廳，他肯定是會員，他說不用排隊肯定就是不用了。
等白秋秋換好衣服，他們便一起出門，吃過早茶，又去超市逛了逛，買足肉菜，回到家的時候，白秋秋接到了白永寧的電話。
他們要上飛機了。
白秋秋看向手機顯示的時間，十一點半。
原本想在家做飯的，但是做好飯再吃飯，吃完再去機場接人怕是要遲到，白秋秋就問嚴風乾中午要不要出去吃。
嚴風乾說：“不用，我來做，很快的。”
他在說話間開啟冰箱拿出一盒牛肉，一塊比較大的肉切成大概均等的塊塊。
然後直接放進電飯鍋，加水加調料，家滷料包，關上蓋子，按下煮飯鍵。
牛肉是在超市買的已經處理好盒裝生鮮牛肉，不用洗，這種牛肉唯一的缺點就是貴。
白秋秋站在旁邊囧囧的，昨晚自己剛說好這幾天做飯給他吃，結果今天反倒讓他做給自己吃了。
電飯鍋這麼做牛肉挺入味的，而且還很方便，需要的時間也不長。
“你以前跟我說過一次，可以用電飯鍋煮肉，我平時比較忙，做這個就比較簡單，做一次可以吃兩頓。”
嚴風乾食量比較大，要是敞開了吃，一斤肉還不夠他吃一頓的，只是吃這個要搭配主食，平時自己一個人的時候，下一頓又不想費時間做了，才分成兩頓吃。
再稍微搭配點蔬菜、雞蛋什麼的肉，就能儘量做到營養均衡。
肉煮到一般就可以開始煮麵、燙青菜、煎雞蛋了，做完這些電飯鍋裡的肉正好可以出鍋。
開啟鍋取出做好的牛肉，可以切片也可以切成小塊，鍋底只剩下一層薄薄的肉汁，吃麵的時候在面上澆一勺，口味不重的人，面裡就不用放鹽、醬油或者辣椒了。
![[綜英美]哥譚魔女](https://www.kyks.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZtgT0WbYK1k2xzJPyuCDLx2fXf-fkbpasLw2sK7gYeWy)
![協約結婚選我我超甜[娛樂圈]](https://www.kyks.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZjPU1DIcT6SGZKFWKR47DaR3BQhFFXRle95-s1UK9Wjw)
