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猴聖坐在孟凡對面，示意孟凡也坐在那裡，隨後說道：“修煉對你們來說是一件很神奇的事情，其實沒有那麼神奇。對於每個人也不是公平的，有的人可以修煉，有的人不能夠修煉。修煉的先期分為啟靈和蘊靈，大多數人都能夠啟靈，都會長出各自種族的特徵。蘊靈則是把靈氣留在體內儲存起來，當靈氣達到一定的量，才可以進行下一步的修煉。許多人就是卡在了蘊靈的這一步，體內留存不住靈氣，吃過的含靈氣的東西都自動的排出體外了，這樣就修煉不了。體內能夠儲存靈氣，身體也變得更強壯，壽命也會隨之增加。至於下面怎麼修煉我也不知道了，我現在只是蘊靈的中期，我從小修煉到現在已經快一百年了。聽說大族有修煉到後面的辦法，那些辦法都是各族的不傳之密，而且他們還能夠讓所有啟靈的人都能蘊靈，只是修煉速度比能夠蘊靈的人慢一些。”
孟凡聽著猴聖在那裡說著，只是說到了啟靈蘊靈，具體怎麼做卻一點也沒說。於是問道：“聖者，怎麼才能把靈氣留在體內，儲存起來？”
猴聖接著說：“至於怎麼把靈氣儲存起來這個因人而異，其他人用什麼辦法我不知道，我是通！過吃大量的含靈氣的東西一點點的儲存起來的，你也可以試試。”
“試試，怎麼試，你這有大片的靈果園，有數不盡的靈果可以吃，我什麼都沒有。怪不得不讓我在猴島長住，這是怕我搶他的靈果呀”孟凡心裡想著，嘴裡卻說：“嗯，我回去試試。聽說過還有別的辦法嗎？”
猴聖想想說道：“我聽上代聖者說過一句，在離這裡很遠的地方有片大陸，那裡生活的人類文明要比這裡的文明高出很多倍，他們把我們這裡叫海外荒蠻之地，我們這裡的人叫做蠻族。他們有功法的傳承，每一代人都能修煉到很高的境界，當傳說聽聽就行，當不得真，畢竟誰也沒見過那片大陸和那片大陸的人。”
“看來這個世界很大，聽說過咱們這裡的人有走出去過嗎？外面的世界怎麼樣？”孟凡問道。
“不知道，我沒聽說過，也許那些大族能有記載。當你足夠強大後，就可以去那些大族問問了，現在我們什麼都做不了。”猴聖說
又待了一天，孟凡準備帶人返回部落了，走之前猴聖叫住孟凡，遞給孟凡一個皮口袋對孟凡說：“這是我給你們準備的一些靈果，你們路上吃。還有你們回去時帶著二十三一起，等你們部落安排好後，二十三可以帶你在山脈這邊轉轉，把能夠去你們部落學習的部落安排一下。有二十三在，你也能省很多事情，他認識所有部
