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“粳米一百克。”
“冰糖適量。”
十分簡單的材料,周松一陣旋風就出去採購了回來。
當把所以的食材都放在廚灶上的時候,智慧的聲音再度傳來。
“先將桃仁,棗仁,柏子仁打碎入鍋內,加水適量煎煮三次,過濾去渣取汁,再放入粳米煮粥,待粥煮至濃稠時,入冰糖稍煮即可食用,每日兩次,早晚空腹食用。”
這一次,十分的簡單,相比上一次的蟲草無花果煲排骨,周松只是簡單的記了幾筆,沒有更多的要求,周松感覺自己做起來會更加的遊刃有餘。
當眼光劃過孤本的時候,果然,一包作料已經鋪在了孤本上。
按照智慧的要求,周松一步步的開啟排風扇,開啟火爐,打碎果仁,煎煮,噼裡啪啦的聲音不斷的傳來,三種果仁的香味開始混合,在油和水的烹炸下,一股獨有的香味開始傳出來,但是油遇水會產生炸鍋的現象,周松卻是沒有掌握好,不斷的有油漬彈出,弄得周松一陣尖叫。
最後,將粳米放入,一切都塵埃落定,米的香味摻雜著剛才的果仁香,一股清甜濃香的味道傳來,鍋裡面,水分開始逐漸的減少,食材開始相互融合,直到粘稠,周松將磨碎的冰糖放入,又稍稍的煮了幾分鐘,關火,同樣的,周松取出了一點點作料,撒在上面。
非常的濃稠。
不同於普通的粥品,這一份護心三仁粥看起來更加的有食慾,粥品大多淡白,但這份護心三仁粥看起來當得上,色香味俱全。
周松輕輕地嚐了一口,口齒留香!
粳米在嘴中隨著舌尖翻騰,濃稠中帶著絲絲的甜意,而三種果仁更是給了粳米不同但是更加豐富的味道。
神奇的感覺已經開始蔓延,周松感覺到又一股暖流開始在自己的胸口匯聚,整個人,都覺得氣息更加的濃厚,神清氣爽,最為重要的是,這一碗粥下了肚子,只覺得心臟有一種輕鬆的感覺,這種感覺十分的明顯。帶給身體的輕鬆感更比之前的蟲草無花果煲排骨來的更多。當真是一份護心的藥膳。
佐料包還是原來的模樣,看不出來和之前的那一包有什麼不同,但是灑出來的藥材周松可以看出,沒有之前的那一包那麼的豐富。
看來,每一種藥材智慧都把握的很好,想到這裡,周松突然好奇起來,不知道之前自己送給朱教授的那一包作料朱教授有沒有解析出來,其實,自己並不擔心朱教授解出來,智慧雖然懲罰了自己,但是看得出來,並不是很擔心作料外洩,畢