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不是難到學不會的技巧，只要在最開始建立穩定的基礎，往上再學習都會更容易。
提前了十分鐘結束，連帶著拉伸的方法也教了一下。
“你現在的年齡還感受不到，但拉伸不充分的話，肌肉的疲勞會一直積累起來，長久下來也會造成慢性肌肉損傷的。”仁王按著小孩的肩膀，腿抵住小孩的後腰，慢慢用力。
小仁王的臉逐漸扭曲：真的很疼啊！
“……老頭子。”他很輕地吐槽了一句，沒出聲，只是氣音。
“我聽到了哦。”仁王笑起來。
以前他也吐槽那些總是說“想當年”，“我們那時候”，“你還小”這類話的人，但自己長到這個年歲，想要教導別人，或者說些自己經歷過的事時，自然而然也會有這樣的發言了。
仁王當然不生氣。
他甚至還覺得可愛。
畢竟小仁王整個人被他拎在手裡，從腿部肌肉到手臂和背部肌肉，擺出拉伸的姿勢往下加深時忍著疼吸氣，控制不住自己的表情，這種時候只是不痛不癢地被說幾聲“老頭子”或者“惡魔”不是毫無殺傷力嗎？
“回去吧。”簡單將全身拉伸過後，仁王又將小仁王拎直，拍了拍頭。
他本來想拍背的，但自己十二歲的時候是不是有點矮啊？
超過一米八的仁王看著一年級還不到一米七的小仁王，比了一下肩寬。距離發育期還很遠呢，還有得長。
仁王將小仁王帶回了自己的公寓。雖然是一個人住，但面積並不小，有專門冥想用的房間和練習劍道的房間，還有書房和健身房。他讓小仁王去浴室洗澡，又去找了一些訓練用的器械來，有輔助練習的，也有幫助放鬆肌肉的。這是他幾個小時前路過運動商店時買的。當時他還不太清楚小仁王的身體資料，買的都是一些普適性的器材。之後他會再去專門訂購符合小仁王身體資料的材料。
給予另一個世界的自己單獨教導，這看上去不太公平。但自己給自己開小灶又有什麼不對呢？況且只要他是立海大的教練，和他有著相似的臉的，一看兩個人就有親緣關係的小仁王就必然會遭受更大的壓力，矚目，和一些很難明言的社交上的難題。
仁王沒有自虐的愛好。
能做他都會做，能給的他也都會給。
但話說回來，小仁王大概也是感受到了他的態度吧？他小時候就最擅長這個了，察言觀色，以及裝乖。如果不是在態度上做過確認，小仁王也不會在晚上的雙人訓練
