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是不可分割的整體，夢境、現實、自己和蝴蝶。
就在這種思緒中，宋丹猛然覺醒，一個全新的想法如同閃電般劃過他的腦海。
他興奮地跳了起來，眼中閃爍著智慧的光芒。
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"對啊！我為什麼非要侷限於丹田呢？既然丹田不行，那就把整個身體當作一個丹田，一個大大的丹田。"宋丹驚呼道，"就像蝴蝶能感受整個世界一樣，我也可以用全身去感受和吸收能量啊！"
這個頓悟不僅僅是修煉方法的突破，更是一種思想境固的突破。
宋丹意識到，人與自然、個體與整體之間並非割裂的關係，而是相互依存、彼此影響。正如莊子所言，"天地與我並生，萬物與我為一"。
宋丹明白了，自己之前一直執著於修復受損的丹田，其實是一種侷限的思維。
現在，他決定打破這種侷限，以一種全新的、整體的視角來看待自己和周圍的世界。
"每個人都是獨特的個體，同時又是宇宙的一部分，"宋丹思考著，"既然如此，為什麼不能把整個身體，甚至整個世界都視為我的'丹田'呢？"
帶著這個全新的想法，宋丹迫不及待地開始了新一輪的嘗試。這次，他決定結合自己所知的太極拳法，以一種全新的方式來引導能量流轉。
宋丹深吸一口氣，
把意念守在底輪會陰穴，心輪膻中穴和喉輪大椎穴上。
緩緩擺出"金剛搗碓"的起手式。
他的雙手如同推磨一般，緩慢而有力地旋轉，帶動著全身的肌肉和關節。隨著動作的進行，他感覺到一股微弱的能量開始溝通三輪在體內湧動。
緊接著，宋丹流暢地轉入"攬扎衣"的姿勢。
他的雙臂如同蝴蝶的翅膀，輕柔而靈活地展開又收攏。這個動作彷彿在攬住周圍的能量，將其拉入三輪中形成氣場。
"單鞭"的招式讓宋丹的身體如同一條游龍，蜿蜒曲折。
他的右手向前伸展，左手卻微微後撤，形成一個螺旋狀的力量通道。能量沿著這個通道，從指尖一直流向三輪形成一個外放的通道。
當宋丹擺出"白鶴亮翅"的姿勢時，他彷彿真的化身為一隻優雅的白鶴。
雙臂舒展，身體微微後仰，整個人宛如一個能量場，吸收著四面八方的靈氣進入到三輪形成氣場中。
"雲手"一出如萬般花朵。隨著蝴
