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宙中充斥著各種能量，人體無法直接使用，而靈目可以吸收這些能量並且轉化成人體需要的能量。
人類透過進食補充能量的方式對能量的利用率太差了，以至於人類沒法透過這種能量獲取方式增強肉體。
靈目需要一種特殊而龐大的能量才能復甦，當成長到一定程度的時候靈目將不會受到大多數環境的限制，在各種極端環境都可以維持人類生存。
肉體強度不夠能承載的能量也就不足，在這種能量不足的情況下為了維持人類的生命，包括大腦在內的很多器官選擇了退化或關閉部分功能以減少能量的消耗。
像楊鎮之前突然能看見氣勁，就是因為靈目復甦後眼睛的一部分功能得以啟用。
靈目復甦並非是每個人都能承受的，很多人的靈目在退化的過程中產生了嚴重缺陷。
靈目有缺陷的人類在其復甦時會陷入一種狂亂狀態，渴望補全自身的本能會促使他們襲擊其他人，挖開對方眉心吞下他人的靈目。
這種有缺陷的靈目所吸收的能量無法按照正常的比例狀態分配給人體，從而造成人體的扭曲異變，所以這種靈目被稱為扭曲靈目。
擁有扭曲靈目的人被稱為扭曲者，隨著扭曲加深他們會慢慢改變自己的形態，整個過程雜亂無章什麼可能性都有。
而除此之外還有一種情況，就是靈目徹底消失的人類，這種人類完全不會受到復甦的影響，只會因為強大的能量環境產生些許增強。
靈目吸收的能量會大幅度的強化人體，並且會根據個體的不同，產生不同方向的成長，以最適合自身的方式發展壯大。
用楊鎮的理解來說靈目就像一個程式，在人類進化的過程中提供能量額度和方向。
而扭曲靈目則是出了BUG的程式，會產生錯誤的指引，這兩者從剛復甦時就有很大的區別。
剛開始復甦時人體因為過於脆弱無法完全承載靈目，那時靈目會處於一個半甦醒狀態，透過增強某種能力來幫人體吸收能量，大多數人增強的都是消化吸收功能，這也是楊鎮等人為何食量大增的原因。
當然也有特例，如果人體本身就掌握某種能增強自身的能量運用方式，靈目則會對這種方式進行最佳化使其擁有更高的效率。
比如氣血執行產生的氣勁就是一種能量運用方式，在靈目的干涉下它能發揮更高效的作用加速靈目甦醒。
扭曲靈目從最開始就沒有半復甦一說，脆弱的人體無法承載突然暴增的能量導致意志崩潰
